Як вивчити квитки за 2 дні. Іспит на носі

Анекдот про те, що студент за ніч може вивчити китайську, став бояном чи не за наших прадідів. І хоча далеко не всі студенти, готуючись до іспитів, вибирають стратегію спринтера, все одно саме образ бідолахи, що втискає підручник у черепашку в ніч перед іспитом, домінує у масовому уявленні про сесію.

Підготуватись за ніч – це своєрідний акт студентської доблесті, акт бравади. Все одно, що з'їсти каструлю макаронів без соусу і олії. Студент повинен бути голодним і про іспит згадувати напередодні! Насправді, звичайно, студентське життя не таке екстремальне, але спринтерів на будь-якому факультеті вистачає.

Звідки вони беруться? Значна частина спринтерів – нероби та халявники. Але чимало й природжених спринтерів-дедлайнників, які примудряються складати іспити на «відмінно». Психологи кажуть, що у цих хомо сапієнсів сильна імпульсна складова темпераменту. Їх підстьобує адреналіновий батіг.

До речі, якщо вже чим і хороша спринтерська стратегія підготовки до іспиту (за всіх її численних недоліків) – то це тим, що не потрібно спеціально працювати над мотивацією, як або . І так адреналіну вище за дах.

Отже, як оптимізувати процес підготовки до іспитів, якщо ви природжений (або вимушено ним став) спринтер? Як підготуватись до іспиту за день? За добу? Чи навіть за ніч?

16 порад з підготовки до екзамену непоправного спринтера

Потрібно поспати!Звучить смішно, особливо якщо ви збираєтеся просидіти за підручниками та лекціями всю ніч. Тим не менш, ми абсолютно серйозні. Якщо ви згадали про іспит не опівночі перед цим, а трохи раніше, підготуйтеся до спринтерського забігу якісним відпочинком. Повернувшись із вечірки, готуватися до іспиту набагато складніше.

Не забувайте також про те, що саме сон – наш головний помічник у закріпленні інформації у довгостроковій пам'яті. Напевно, ви чули про прикмету – мовляв, засипати перед іспитом треба з підручником під подушкою. Ця прикмета має потужний психологічний базис. Тому найкраще готуватися до іспиту вдень, а вночі виспатися та закріпити вивчене.

Якщо ж ви все-таки готуєтеся до іспиту вночі, поспіть уранці 1,5 або 3 години. Це допоможе активізувати процеси "утрамбовування", засвоєння інформації. Чому саме 1,5 чи 3 години? Тому що . Прокинутися легше, відпочинок якісніший.

Не менш важливе завдання – не заснути!В процесі підготовки. Кава, чорний шоколад – класика нічних передекзаменаційних чувань. Цікаво, що капучино, латте або звичайна кава з молоком або згущеним молоком працюють навіть краще еспресо, оскільки стимулюють не тільки кофеїном, але й потужною дозою вуглеводів.

Енергетиками постарайтеся не зловживати, все ж таки ці редбули шкідливі для організму. Але якщо вирішили підстьобувати себе енергетиками – тоді вже не пийте кави, щось одне. Те саме стосується «Кока-Коли»: змішавши її з кавою, ви ризикуєте опинитися з інфарктом у лікарні, а не на прийомі у екзаменатора. Або або.

Чи варто стимулювати мозок лікарськими засобами?Хіба що елеутерококом, женьшенем та безпечними ноотропами («Гліцином», «Пірацетамом», які продаються в аптеці без рецепта). Але проблема в тому, що ці кошти потрібно приймати курсами, ефект помітний через 2 – 3 тижні. На просторах інтернету можна зустріти таку пораду: мовляв, якщо ви вирішили підготуватися до іспиту за 1 день або за ніч, з'їдьте пару таблеток «Гліцина». Так от, якщо ви ніколи до цього не приймали цей препарат – експериментувати не варто. Можна отримати зворотний ефект:

Що є під час спринтерської підготовки до іспиту?Горіхи – найкраща дозаправка. Відмінний перекус для студіозусу, зануреного в вчення – бутерброд із цільнозернового хліба, меду та горіхів. Добре підходять для перекусів бутери з лососем та авокадо. Ще один варіант – бутерброди з благородним сиром (з цвіллю), медом та грушею/виноградом.

Якщо готуєтеся до іспиту вдень, обов'язково почніть цей день із корисного енергетичного сніданку (це запустить обмінні процеси та змусить мозок працювати ефективніше). Обіди та вечеря повинні давати енергію, але не бути щільними та жирними: інакше клонитиме в сон.

Відпочивайте!Так-так, потрібно давати собі трохи відпочити, навіть якщо у вас на підготовку до іспиту є лише 8 – 12 годин. Протягом кожної години виділяйте 5 – 10 хвилин на відпочинок:

Медитацію, дихальну гімнастику - відмінні методи для зняття стресу та підвищення концентрації.
Розтяжку та/або повноцінну фізкульт-розминку – це допоможе зняти напругу у м'язах, активізує приплив крові до мозку.
«Обнулення мозку»- п'ятихвилинне ніщодума (якщо боїтеся заснути, ставте будильник).

Обов'язково ховайтесь під «скляний ковпак». Готуйтеся до іспиту в спокійній обстановці, виключіть зовнішні подразники. Звісно, вирубайте всякі скайпи, аськи тощо.

Як краще вивчати матеріал, щоб підготуватись до іспиту за день?

А тепер перейдемо до методик і технологій втрамбування в сіру речовину всіх тих знань, які потрібно було туди впхнути протягом семестру.

Які питання вивчати першими?Тактику доведеться вибирати з урахуванням обставин:

Якщо протягом семестру ви вже набули якихось знань – починайте вивчати екзаменаційні питання, про які ви вже маєте уявлення. Це підготує ґрунт для вивчення взаємопов'язаних тем.
Другий варіант - поступово рухатися суворо за логікою тем, що вивчаються. Цього принципу варто дотримуватись у тих випадках, коли кожна наступна тема базується на попередніх.
Якщо ви – прихильник мнемотехнології «Дім» («Чортоги розуму»), Є сенс вивчати квитки один за одним, «розставляючи» інформацію в кожній новій кімнаті і навішуючи на двері табличку з номером квитка («будинок» може бути і «готелем»).
Найскладніші питання краще залишити на закуску, обов'язково виділивши їм достатньо часу, а легкі – вивчити першими.
Втім, є й протилежна думка - складне треба вчити першим, поки концентрація та енергія на піку.

Мабуть, вибір тактики – штука індивідуальна… Головне – бути послідовним, а не кидатись від квитка до квитка!

Підозрюєте, що не встигнете вивчити всі питання?Не варто грати в рулетку, сподіваючись, що потрапить потрібний квиток. Доцільніше зробити так: ідеально (ну, або хоча б більш-менш) вивчити перші питання кожного квитка. А по друге – пройтися трохи. Бадьорий початок забезпечить вам уподобання викладача. Навіть якщо ви будете в другому питанні «плавати», шанси скласти іспит на пристойну оцінку дуже непогані.

Що робити, якщо у вас немає інформації щодо якихось екзаменаційних квитків?Найголовніше – з'ясувати це на початку вашого спринтерського забігу. У цьому випадку є шанс знайти студента, який за кілька годин нічних пильностей підготує для вас відповіді та/або шпори. Можливо, потрібну інформацію вдасться отримати від однокурсника, який надішле її електронкою. Тому починайте підготовку до іспиту з огляду екзаменаційних питань та джерел знань.

Обмежте надходження інформації з кожного питання. Досконально вникнути в теми, що вивчаються, не вдасться, тому дуже важливо, щоб вся досліджувана інформація була у справі, викладена коротко і структуровано. Коротка відповідь замість голови підручника – ось що потрібно спринтеру, який має на вивчення одного питання всього 10 – 30 хвилин. Де брати такі відповіді на екзаменаційні питання? Просити у старшокурсників якісні шпори, замовляти відповіді на екзаменаційні квитки у студлансерів.

Не зациклюйтесь на окремих питаннях.Не дозволяйте собі витрачати одне питання 2 – 3 години. Встановлюйте таймер, це мобілізує.

Ваше завдання – розуміння, а чи не запам'ятовування.Намагайтеся зрозуміти те, що вивчаєте, щоб своїми словами розповісти на іспиті (а крайньому разі – домислити). Знаходьте логічні зв'язки між блоками інформації, що вивчаються. До речі, найуспішніші спринтери – ерудити та логіки з добре підвішеними мовами, здатні на мінімальній інформаційній базі створити повноцінну відповідь.

Масив інформації з кожного питання зведіть до кількох тез.Структуруйте та спрощуйте! Створіть інформаційний «концентрат», на базі якого відповідатимете. Кожна теза – упаковка з «концентратом», що тягне у себе розвиток думок, асоціацій, логічних побудов.

Саме тези є сенс пробігти очима за годину до іспиту. Саме у тезах слід готувати шпаргалки.

Одна з тезових технологій підготовки до іспиту та взагалі до будь-якого виступу – метод трьох пропозицій. Вмістіть у них найголовніше: проблему, головну думку, заключний висновок.

Для запам'ятовування точної інформації (дат, формул, правил, визначень тощо) використовуйте методи мнемоніки.Добре зарекомендували себе метод асоціацій і вже згаданий метод «Дома» («Чортів розуму»).

Озброїться ручкою. Дрібна моторика активізує роботу мозку, включаючи процеси запам'ятовування. У процесі вивчення матеріалу будуйте схеми, хронологічні лінії, нейронні карти.Все це, до речі, може стати основою складання шпаргалок.

При вивченні матеріалу наголошуйте на своєму виді пам'яті: зорову, слухову чи кінетичну.

Готуйтеся удвох, утрьох. Промовляйте теми, пояснюйте їх одна одній.(Ця технологія не дозволить вам сачкувати – природно, в тому випадку, якщо товариші теж налаштовані на навчання; з «саботажниками» краще це підприємство не починати).

До речі, автор цієї статті саме за допомогою цього методу за 8 годин на «відмінно» підготувався до іспиту, про який згадав десь опівночі. Після Дня Народження. У гуртожитку. Із вірними друзями. З келихом шампанського в одній руці, шматком торта – в іншій, та з підручником на колінах

Є що згадати!

З питанням, як швидко вивчити квитки, стикався практично кожен. Це закономірно, бачачи величезний перелік питань та товщину підручників з екзаменаційного предмета, людина втрачається. Побоювання перед великими обсягами інформації, які необхідно знати, часто може увігнати в ступор не тільки дітей, а й дорослих. Хоча багато хто чув про те, що не обмежений, але використовувати ці можливості для власного блага вдається далеко не всім. Через це більшість людей навіть не підозрюють про свої здібності. Ось кілька цікавих фактів та пов'язаних із ними загальноприйнятих переконань.

Великий уривок вивчити набагато простіше ніж маленький.
Екзаменаційна лихоманка найбільш характерна для тих, хто добре знається на предметі.
Більше часу необхідно приділяти не багаторазового читання, а повторення пам'яті. Так зростає розуміння матеріалу, від якого залежить його знання.
З двох питань у квитку краще швидше запам'ятається те, де інформації більше.
Для більшості людей головним є питання, як систематизувати отримані знання, а не як швидко вивчити тему.
Під час сну людина неспроможна нічого запам'ятати, але й може нічого забути.
Визубрити квиток набагато складніше, ніж розібратися у темі та зрозуміти її.

Є кілька способів, як швидко вивчити квитки, які можуть застосовувати все.

Правило трьох кольорів

Ці правило підійде для тих, хто постійно вивчає матеріал, виконує практичні завдання та вирішує приклади, але не впевнений у рівні своїх знань.

Отже, беруться олівці чи ручки трьох кольорів: червоний, зелений та чорний.
Червоним відзначаються питання, відповіді куди відомі.
Зелену галочку ставимо там, де теми знайомі, але зовсім зрозумілі.
Чорний колір - для абсолютно незнайомих термінів і тем.
Після цього починаємо вивчення. Спочатку знаємося на матеріалах, відзначених чорною ручкою. Потім переходимо до питань із зеленою галочкою. І вже під кінець повторюємо теми із червоною позначкою.
Таким чином, не залишається квитків із не пройденими питаннями. Паралельно з'являються знання з усього предмета, що є важливим для відповідей на додаткові запитання під час іспиту або заліку.

Правило трьох кольорів незамінне під час підготовки до іспитів з водіння.

« SOS! До іспиту залишилася лише одна доба!

Що робити, якщо часу не лишилося? Як швидко вивчити квитки, коли до іспиту залишилася мінімальна кількість часу? У цьому вся можна скористатися методом «побудови цегляної кладки». Але, навіть за цим методом, необхідно розуміти, що за 1 день досконально вивчити тему неможливо. Тому краще сконцентруватися на основних принципах предмета, що вивчається, не приділяючи уваги подробицям. З матеріалу насамперед вибираються основні терміни, теореми, аксіоми та визначення. Ці основи стануть цеглою в кладці, а все другорядне буде цементом. Для «побудови цегляної кладки» слід діяти у наступній послідовності.

Спочатку потрібно переглянути весь матеріал для загальної орієнтування.
Потім виявляються основні ідеї кожного тексту та взаємозв'язок між ними.
Час, що залишився, йде на повтор виявлених істотних даних по предмету.

Причому увага концентрується на розумінні, а не на тому, як швидко вивчити квитки. Адже знаючи основні терміни, дати відповідь на питання набагато простіше. Для такого запам'ятовування також знадобиться робота з таблицями, діаграмами та схемами. Часто розбір графічного малюнка дозволяє повніше зрозуміти тему, ніж складний текст із теоретичними міркуваннями - «цементом».

Усі перелічені методики найбільше підходять для засвоєння матеріалу з природознавства. Для того, щоб стати знавцем іноземної мови, а тим більше отримати високу оцінку на іспиті, знадобиться набагато більше часу. І наскільки б не були привабливі поради про те, як швидко вивчити мову, ставитися до подібних запевнень слід обережно.

Сесія, як завжди, підкралася непомітно. Ніхто ж не знав, що вона взагалі настане, правда ж? А тому часу на підготовку якось не знайшлося. Та й не до неї було зовсім. Навколо стільки багато цікавого!

У результаті обставини якимось чином склалися так, що до іспиту залишилося лише три дні. Хоча це як подивитися. Для когось це «тільки», а для когось «цілих!». У будь-якому випадку вибору немає, а тому єдиний вихід – це використовувати ці три доби максимально ефективно.

Є три універсальні способи, які дозволять виконати таке, здавалося б, нездійсненне завдання. І насамперед слід вибрати той із них, який більшою мірою підходить особисто вам. Адже ви індивідуальність, чи не так? А тому про жодну універсальність говорити тут не доводиться. Лише персональний підхід!

1. А чи не поділити все на три?

Перший спосіб, про який ми поговоримо, ідеально підходить для тих студентів, які мають практично феноменальну пам'ять. У тому сенсі, що їм хвилі вистачить одного прочитання, щоб добре засвоїти матеріал на найближчі кілька днів. А чого ще потрібно для успішного складання іспиту чи заліку?

Суть тут проста. Беремо весь перелік питань, окидаємо його серйозним поглядом, а потім ділимо на три рівновеликі частини. Наприклад, якщо питань лише 60, то виходить по 20 щодня. Що багато? Ви ж ходили на лекції? Хоча зрідка? Отже, загалом уявляєте, що йдеться. Залишилося тільки ще по одному разу пройти по пройденому матеріалу (особливо з того, що з якихось причин пройшли повз) – і, диво, бажаний запис у заліковці отримано. Яка? Тут уже все залежить від вашої старанності у попередні три дні.

Тут, як самі знаєте, без повторень не обійтися. Тому чинимо так. За день ми вивчаємо весь матеріал. І не треба робити такі великі очі, принагідно віщуючи про неможливість виконання такого непосильного завдання. Адже нам важливо не тільки все вивчити, але й встигнути повторити хоча б пару разів, так? Тому весь матеріал ми проганятимемо тричі, використовуючи щоразу особливий підхід.

Так, у перший день ми читаємо виключно конспекти занять, а також студіюємо методику (якщо така взагалі є в розпорядженні). Тут від вас потрібна лише повна концентрація на процесі, в результаті чого відбудеться освіження в пам'яті пройденого матеріалу, а також буде набута певна структурованість знань. Тобто ви повинні точно усвідомити, які питання між собою пов'язані і що звідки випливає. Це дозволить вам не тільки використовувати одні й самі знання при відповіді на різні питання, але і більш усвідомлено підійти до освоєння матеріалу в цілому. Ймовірно, що вже одних цих зусиль вистачить отримання «троячка». Але якщо ваші амбіції потребують більшого, тоді переходимо до наступного етапу.

День другий ми присвячуємо тому, що «проганяємо» той самий матеріал, але вже за підручником. Тут ми додатково освіжаємо в пам'яті вчорашнє "чтиво", відкриваємо для себе нові подробиці, а тому вправі вже розраховувати, як мінімум, на "чотири" відповідь. Принаймні, у тому випадку, якщо препод не має на вас зуб або інші «особливі види». Тут уже, як самі розумієте, індивідуальний випадок, який вкрай непросто вкласти в рамки загальних закономірностей.

Якщо ж ви розраховуєте отримати «відмінно» (чого вам також ніхто заборонити не може!), то третього дня валяти безтурботного дурня також не слід. Перед нами стоїть серйозне питання «шліфування» здобутих знань. Тобто основну роботу вже виконано, але для отримання оцінки «відмінно» може не вистачити додаткового інтелектуального лиску та аури академічної скрухи. Йдеться про дрібні деталі, важливість яких ще ніхто не скасовував. Погодьтеся, явно не зайвим буде відшукати якісь додаткові факти та цікаві особливості. В очах екзаменатора вони виглядатимуть особливо виграшно та професійно. А якщо ви хоча б частково обізнані про улюблені питання приймаючого іспит, то «п'ятірки» вам не уникнути.

3. «Два плюс один»

Третій спосіб вивчити матеріал за три дні є певною мірою гібридом. Тобто він приблизно в рівних частках ввібрав у себе елементи способу №1 та способу №2. Коротко суть цього підходу виглядає так: два дні на вивчення та один на повторення. Якщо пояснити його докладніше, то картина складається така.

Вивчаємо необхідний обсяг інформації шляхом поділу його на приблизно дві рівні частини. Одну половину вивчаємо першого дня, другу, як неважко здогадатися, наступного дня. А третій день витрачаємо на те, щоб усе коротко повторити, заповнити можливі прогалини та остаточно переварити все те, що слід знати. І, що важливо, такий варіант підготовки до іспитів зовсім не прагне «вичавити з вас усі соки». Навпаки, все протікає якось гармонійно, злагоджено та впевнено.

Ну що, який із трьох вище описаних способів підготовки до зустрічі з екзаменатором вам найбільше симпатичний? Ось його й беріть на озброєння. І не гайте часу даремно. Залишилося тільки три дні. Ах так, вибачте, цілих три дні!

Всі ми різні, тому й стратегії підготовки до іспиту у нас відрізнятимуться. Відштовхуйтесь від своїх індивідуальних особливостей. Якщо ви аудіал, читайте підручники та конспекти вголос, якщо кінестетик – пишіть за своїми конспектами та складайте план відповіді.

Ще один ефективний метод – карта думок. Це відмінний спосіб структурувати інформацію, освіжити знання та швидко вникнути в суть предмета навіть через тривалий час. Докладніше про те, як складати ментальні карти та як працювати з ними, ми розповідали.

Які питання вивчати першими? Якщо протягом семестру ви добре розібралися в предметі, приступайте до питань, про які маєте хоч якесь уявлення.

Якщо кожен новий блок не можна зрозуміти без попереднього, то варіант один: вивчайте все строго по порядку.

Також має сенс починати зі складних питань, виділяючи достатньо часу на їхнє вивчення. Краще розібратися з ними, поки ви не втомилися і втратили концентрацію. Легкі питання залишайте на потім.

І будьте послідовні. Дотримуйтесь вибраної стратегії, навіть якщо починаєте панікувати з наближенням іспиту.

Прагніть розуміння, а не запам'ятовування

Вникайте в квиток, а не намагайтеся його визубрити. Заучування - наперед програшна стратегія, яка до того ж забирає більше часу. Знаходьте логічні зв'язки у питаннях, вигадуйте асоціації.

Звичайно, у кожному предметі є інформація, яку треба знати напам'ять: дати, формули, визначення. Але навіть їх легше запам'ятовувати, якщо ви розумієте логіку.

На розповідайте матеріал своїми словами, домислюйте, щоб відповідь була більш розгорнутою.

Методика "3-4-5"

Хороший метод, коли до іспиту потрібно підготуватись за короткий проміжок часу. Потрібно всього три дні, але роботи чекає багато. Щодня потрібно опрацьовувати весь матеріал, але на різному рівні, постійно заглиблюючись.

Першого дня ви прочитуєте весь свій конспект або методичку, щоб знання з предмета, грубо кажучи - втягнутися. Умовно вважаємо, що ви вже можете скласти іспит на трійку.

У другий день знаєтеся з тими ж питаннями, але вже за підручником, щоб дізнатися більше деталей і тонкощів. Якщо ви готуєтеся старанно, можете вже розраховувати на четвірку.

В останній день ви доводите свої відповіді до ідеалу: повторюєте, заповнюєте прогалини, запам'ятовуєте. Після третього дня ви готові скласти іспит на відмінно.

Два дні на вивчення, один на повторення

Система дуже проста: весь матеріал потрібно розбити на дві однакові частини та вивчити його за два дні. Третій день повністю приділяється повторенню.

Ставте обмеження за часом

Вникати в кожну тему можна довго, тому не намагайтеся запам'ятати всі тонкощі. З великого розділу в підручнику виділяйте основні думки: структурований матеріал невеликого обсягу сприймати легше.

Ми ділили всі квитки між одногрупниками і кожен готував короткий конспект по своїй частині. Якщо у вашій групі взаємодопомога не розвинена, можна попросити матеріали та шпаргалки у студентів старших курсів.

Не застрягайте

Якщо ви відчуваєте, що занадто довго сидите над одним питанням, пропускайте його. Найкращий мотиватор при підготовці – таймер. Вирішіть, скільки часу ви можете приділити одному квитку, наприклад 30 хвилин, і по закінченні терміну переходьте до наступного. Виділіть кілька годин перед іспитом, щоб розібратися з пропущеними питаннями.

Складіть план відповіді на квиток

Будь-яке, навіть найширше питання можна описати в кількох словах. При цьому кожна теза має викликати асоціації.

Такий план можна швидко переглянути перед іспитом, щоб налаштуватись на робочий лад. Відомий метод трьох пропозицій: виписуйте з кожного питання проблему, головну думку та висновок.

Вивчення залежить від предмета

Індивідуальні особливості є не тільки у вас, а й у предмета, що вивчається. Наприклад, точні науки - фізика - вимагають практики. Для гуманітарних наук важливим є вміння переробляти великі обсяги інформації, запам'ятовувати дати, імена, визначення.

Але, повторюся, до вивчення будь-якого предмета потрібно підходити активно: вникати у питання та прагнути розуміння.

Важливим є і формат іспиту. Якщо ви готуєтеся до усного іспиту, промовте свої майбутні відповіді вголос. Моя улюблена тактика - переказувати матеріал кому-небудь із домашніх або, коли вони не виявляють ентузіазму, перед дзеркалом. Ще краще, якщо хтось не просто вас слухатиме, а й ставитиме питання, коли щось незрозуміло.

Якщо готуєтеся до тестування, варто вирішувати десяток типових тестів, виписати свої помилки, повторити проблемні теми та вирішувати все знову.

Якщо іспит є письмовим, потрібно заздалегідь продумати структуру відповіді.

Готуйтеся вдвох чи втрьох

Випишіть найскладніші, на вашу думку, теми - колективний розум допоможе розібратися з ними швидше. Краще кооперуватися з одногрупниками, які налаштовані на навчання, інакше підготовка до іспиту може перейти у звичайну приємну зустріч із дружніми розмовами.

Ні, це не означає, що жартувати та відпочивати забороняється. Просто не забувайте про головну мету зборів.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Робіть перерви. Це допоможе вам розслабитися та розкласти нову інформацію по поличках.
Вимкніть телефон, не заходьте у соціальні мережі, не наближуйтесь до телевізора. Якщо не можете впоратися зі спокусою, почитайте про те, з факторами, що відволікають.
Висипайтеся.
Не забувайте про їжу: це дасть додаткові сили вашому організму. Проте переїдати не варто. Зазвичай після надмірно щільного обіду починає хилити в сон, і вчитися зовсім не хочеться.
Уникайте негативу від інших людей. Атмосфера під час занять має бути максимально сприятливою.
Не надто покладайтеся на шпаргалки та можливість списати. А якщо ви не вмієте добре списувати (погодьтеся, це теж потрібно вміти), не варто навіть починати.
Облаштуйте місце для занять: світле, зручне, з усіма потрібними матеріалами під рукою. Ліжко не найкращий варіант: велика можливість заснути на нудній темі.
Робіть марковані списки: їх легко запам'ятовувати.
Відволіктися і розім'яти м'язи, що затекли за час тривалого сидіння, допоможуть заняття спортом. Крім того, під час бігу, їзди на велосипеді або подібної фізичної активності можна не поспішаючи поміркувати над складними питаннями.
Якщо відчуваєте, що не налаштовані на навчання, почніть із теми, яка здається вам найцікавішою. Це допоможе увійти до колії.
Ходіть увечері. Під час підготовки нерви зазвичай на узводі, тому потрібно трохи розслаблятись.
Складіть чіткий план підготовки.

Ситуація, коли за три дні до іспиту потрібно вивчити великий обсяг матеріалу, багатьом знайома. Ми розповімо, як розвинути пам'ять та засвоїти потрібну інформацію протягом короткого проміжку часу. При цьому не важливо, доведеться здавати ЄДІ, ДІА або ПДР.

Правильна організація процесу

Від того, наскільки правильно ви сплануєте процес підготовки до іспиту, залежить його результат. Тому підійдіть до цього питання системно:

якщо протягом семестру ви часто бували на лекціях і не вважали за потрібне заповнювати пропущене, то двох-трьох днів на засвоєння матеріалу буде недостатньо. Почніть підготовку до іспиту хоча б за тиждень, тоді у вас з'явиться шанс запам'ятати більшу частину прочитаного;

складіть графік роботи з квитками та суворо його дотримуйтесь. Розділіть кількість екзаменаційних питань порівну на кількість днів, що залишилися до тесту, та вивчайте денну норму, не відкладаючи на завтра. Інакше в останній день перед іспитом вам буде важко. Погодьтеся, є різниця — вивчити на день 25 чи 50 питань, адже пам'ять звичайної людини має межі;

відведіть на підготовку проміжки часу з 7.00 до 12.00 та з 14.00 до 17.00. У цей час у нашого мозку спостерігається висока активність, і він здатний легко засвоювати і швидко запам'ятовувати матеріал. Кожні 40 хвилин робіть 10-хвилинну перерву. Пройдіться по квартирі, розімніться, вийдіть у двір - розженіть кров, що застояла при сидінні, і підживіть мозок таким необхідним йому киснем;

Не відволікайтеся ні на перегляд телепередач, ні на комп'ютерні ігри, ні на розмови. Навіть не думайте заглядати в соцмережі, щоб дізнатися, як справи у друзів — відкладіть спілкування на вечір, коли з денною нормою квитків буде покінчено;

робіть перерви на сніданок та обід. Пам'ятайте: мозку потрібне харчування, інакше його ККД значно знизиться, а пам'ять погіршиться. Хоча й кажуть, що глюкоза стимулює роботу мозку, не впадайте у крайність, поглинаючи у неймовірній кількості цукерки. Краще з'їжте плитку чорного шоколаду - від нього більшої користі;

Не засиджуйтеся за комп'ютером до пізньої ночі. Пам'ятайте: вранці голова має бути свіжою, інакше всі спроби засвоїти матеріал підуть прахом.

Можливо, на період сесії доведеться обмежити спілкування з друзями та відмовитися від походів у нічні клуби. На наш погляд, це невелика плата за хорошу оцінку у заліковці. А надолужити втрачене, потусувавшись із приятелями на вечірках, можна буде після іспиту.

Прийоми швидкого засвоєння матеріалу

На жаль, не всі ми наділені здатністю швидко запам'ятовувати великі обсяги матеріалу, тому, думаємо, всім цікаво, як розвинути пам'ять. У цьому може допомогти мнемоніка - методика, що полегшує запам'ятовування. Ми наведемо кілька прийомів, які можуть стати в нагоді під час підготовки до іспиту.

Не зубріть матеріал, а намагайтеся зрозуміти, тоді і відтворити прочитане буде легше. Механічне запам'ятовування є малоефективним.
Великі тексти діліть на частини та навчайте поступово. Засвоєння невеликих уривків дається значно легше, оскільки перевантажує нетренированную пам'ять.
Якщо потрібно запам'ятати кілька матеріалів, почніть з більшого. Це стосується і екзаменаційних питань: поки ви ще не втомилися, вивчіть складніші, а прості залиште «на закуску».
Слід повторювати вивчене. Прочитавши тему, складіть подумки план відповіді та коротко перекажіть засвоєне. Правило «Повторення – мати вчення» ніхто не скасовував, тільки вчення має бути усвідомленим – дивись пункт 1.
Переказуйте прочитане рідним. Коли ми озвучуємо і пояснюємо комусь те, що раніше вимовляли подумки, знання систематизуються і відкладаються у пам'яті, тому витягти їх на-гора під час іспиту буде неважко.
Пишіть шпаргалки. Не так для того, щоб ними скористатися, скільки для кращого запам'ятовування. Доведено: інформація, яка була прочитана та записана, запам'ятовується набагато краще.
Взявшись за підготовку лише за день до тестування, ви сильно знижуєте свої шанси на хорошу оцінку. Проте ймовірність благополучного результату є. Прочитайте матеріал «по діагоналі» - зорова пам'ять вловить основне, і на іспиті ви зможете вивудити з закутків мозку потрібну тезу і розкрити тему.

Бажаємо успіхів!

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті: