Не хотіти сексу 24/7— нормально, не хотіти його в принципі - вже або діагноз, або проблема, що вирішується. Давайте не плутати з фригідністю і не ставити діагнози без припису лікаря.

Говоримо лише про ситуацію, коли бажання зникає з конкретних та життєвих причин у шлюбі чи у відносинах (не має значення).

Це питання актуальне навіть для тих, хто не має постійного партнера.

Американський нейробіолог Біллі Гордон говорив, що проходить три періоди: завжди і скрізь, за розкладом і коридором. При цьому, за його словами, у коридорічоловік з дружиною перетинаються тільки щоб послати один одного подалі.

Щоб стосунки та життя не дійшли до цієї сумної стадії, розберемося, чи нормально, коли не хочеться сексу та як реанімувати сексуальне бажання.

Головне питання: чому?

Починається все з найпростіших складнощів — чиста біологія.

У жінок рівень лібідо "хвилюється" навіть залежно від фаз менструального циклу. А якщо зверху падають гормональні ліки, антидепресанти, антибіотики, вік та хвороби… наслідки очевидні.

У чоловіків, з погляду тієї ж біологічної, може бути лише кілька причин падіння лібідо: стан здоров'я та психологія. Звідси можна перейти до спільного.

Найпростіший приклад — і фізична втома (хоча чоловіки із сильною статевою конституцією навіть від утоми можуть лікуватися сексом).

Наприклад, чоловік активно будує бізнес на його ранніх етапах і вкладає в нього всі сили або у сімейної пари з'являється дитина - тут важливо все від втоми одного партнера до тотальної перевтоми обох.

Причому головний індикатор останнього, знайомі багатьом парам фрази: А може спати? та «Давай не сьогодні?».

"Апофеоз" - коли обидва партнери відключаються буквально торкнувшись головою подушки неважливо вже або ще після роботи з ноутбуком на дивані.

Тут справа не тільки у фізичній праці, а й у необхідності пам'ятати і робити 1000 та 1 завдання.

Є ще 4 основні причини, за якими не хочеться сексу:

1. Комплекси…Через маленькі груди, члена, великої попи чи вузьких плечей, прищів та волохатих ніг. Що там ще за списком?

З таким ставленням до себе та до власного тіла пряма дорога до помірності без реальних приводів. І наслідки зовсім не райдужні.

Є стара приказка на цю тему: "Немає сексу, тому що прищі, а прищі тому, що немає сексу ...".

Вчені досі сперечаються про те, чи вроджена ця якість чи набута. Багато хто вважає, що асексуальність- Це данина моді. Свого роду боротьба з наслідками сексуальної революції. Але буває таке.

Коли час бити на сполох?

Люди займаються сексом у різних ритмах: комусь щодня, комусь раз на місяць.

Це питання статевої конституції, характерів, стану здоров'я.

Але теж ніхто не скасовував.І питання у характері сексуального поведінки. Але й у кількості сексу, що влаштовує двох.

Іноді згасання бажання плутають із його прагненням до норми. Є пари, в яких на початку стосунків партнери накидаються один на одного у будь-якому зручному місці та їм весь час мало.

А через час потяг нормалізується. Іноді може здатись, що сексу стало мало, особливо якщо порівнювати з минулим.

Але саме це зовсім не привід бити на сполох. Надлишок сексу теж до хорошого не приводить з одного боку. З іншого, у нього є свої психологічні підґрунтя.

І якщо партнери входять у режим, комфортний обом, але сексу загалом поменшало — немає нічого поганого.

Хвилюватися потрібно, якщо відсутність сексу робить людину нещасною. Якщо завдає фізичних чи моральних незручностей.

Як із цим впоратися?

- не варіант. Якщо бажання немає зовсім і вже досить давно, можливо це привід звернутися до сексолога і, швидше за все, ще й до психолога.

У всіх інших випадках, тобі і твоєму партнеру просто потрібно включитися і попрацювати над собою та стосунками, інакше без сексу ви їх втратите.

• Обговорюйте свої переживання.Якщо тобі не вистачає сексу, чесно поговори з ним про це. Тільки без претензій та закидів на кшталт «мені мало і надто швидко».

Кожному з нас корисно говорити із партнером спокійно та аргументовано. Збігати з стосунків до , тому що зникло бажання - найпростіший і найслабший вихід.

• Позбавляйтесь комплексів: не «запускайте» себе, це зневага Якщо не подобаються складки на боках варіантів тільки два: фітнес або полюбити складки (перше, звичайно, буде корисніше).

Сексуальність – це не 90-60-90 у жінки та сталевий прес у чоловіка, це здорова фізична форма та внутрішній стан.

• Поважайте особистий простір.Займати свій час потрібно не тільки партнером, дайте собі і йому можливість «скучити», створити інтригу і привід поекспериментувати.

І боріться з нудьгою у сексі: рольові ігри, іграшки, нові позиції та обстановка – варіантів мільйон.

• Не забувай про прелюдія.Ніжність - саме те, чого часто не вистачає подружжю. Побут і рутина – вороги романтики, вони приходять туди, де немає ніжності.

«Постирай шкарпетки, погладь сорочку» та «Купи цибулю, йоржик і туалетний папір» — це не прояви кохання та далеко не найкращі друзі романтики.

У відносинах не можна думати тільки про себе, щоразу треба згадувати, що партнер зазвичай теж працює або чимось зайнятий, теж втомлюється і теж хоче почути «лагідне слово».

А чи треба впоратися?

Сьогодні з кожної праски трубять про те, наскільки важливий секс. Надлишок ідеальних голих тіл, без зобов'язань і просто для здоров'я показує буквально каже партнерам: «Можна не напружуватись, варіант знайдеться!».

Може й так, але потім більшість скаржаться, що всіх нормальних розібрали, що «мужики думають тільки про одне», а «бабам потрібні тільки гроші».

Але ми всі — реальні люди зі своїми темпераментами, настроями та бажаннями. Не треба вимагати від себе та партнера неможливого.

Просто насолоджуйся життям і пам'ятай, що в нормальних відносинах з труднощами можна впоратися лише за двох умов: розуміння та гарний секс.

Світлана Грабова,
сексолог Фаза Роста

Доброго вам дня.
Розраховую на Вашу допомогу в роз'ясненні ситуації, яка, зважаючи на мій вік і відсутність будь-якого досвіду, поки що видається досить туманною.
Мене звуть Ольга, мені 17 років. Як і будь-яку дівчину, мене зараз дуже хвилює тема стосунків і бажання любити і бути коханою.
Тиждень тому я познайомилася з молодим чоловіком, у мережі, образ якого здався мені мало не тим, що я будувала для себе весь час як власний ідеал. Починаючи від характеру і закінчуючи зовнішністю. Ця людина відповідає моїм вимогам, бажанням. Я розумію, що багато хто може говорити, мовляв, це неможливо, тиждень не може зробити погоди, і щоб дізнатися людину, часом, і життя не вистачає. Я це чудово знаю, але нічого не можу вдіяти з тим, що відчуваю. Людина я вкрай емоційна, я дуже влюблива, що ще сильніше посилює моє становище.
Справа в тому, що після тижня спілкування з цією людиною в мережі, телефонними дзвінками ночами, вчора ми з нею бачилися наживо. Спочатку все проходило як у добрих знайомих: жарти, сміх, невимушені розмови. Все змінювалось поступово, він підходив дуже акуратно до цього. Дотики, слова, погляд. До кінця вечора ми обоє зрозуміли, чого хочемо один від одного. Поцілунки, обійми. Розлучення стало для нас цілим випробуванням. Не знаю, наскільки я була засліплена його досконалістю, можливо мені так хотілося бачити, але я ніколи не відчувала такого ставлення до себе. Здавалося б, ми знаємо один одного тиждень, але таких сильних почуттів я не відчувала ні до кого. І в його погляді щось читалося, це було не просто так, розумієте?
Увечері, коли ми знову зателефонували, він пояснив мені все просто: я не хочу стосунків. Так вийшло, що нещодавно (щодо) два місяці тому закінчилися його стосунки з минулою дівчиною, які тривали близько року. Він пояснює все тим, що не хоче стосунків лише з однієї причини: він утомився від однієї дівчини, стосунків у принципі, він хоче погуляти. Він каже, що я йому дико сподобалася, і сподобалася ще від початку спілкування, і вчорашній день став просто апегеєм усіх почуттів. Але він не хоче стосунків. Хлопцю 19 років, романтик, вірить у кохання в принципі, в її існування. Він знає, що мені подобається, і сам каже, що це взаємно, але нічого не може обіцяти.
Тема стара як вік, але я з щирістю прошу вас допомогти мені. Моє серце рветься, думки просто перемішалися. Якщо ви мені поясните, як вчинити, що робити, забути чи боротися за те, що я вважаю ідеалом, тим самим, що я завжди мріяла бачити поряд із собою, я вдячна Вам як ніхто інший.

Час на читання: 3 хв

Чому чоловік не хоче стосунків? Цим питанням задаються зазвичай ті послідовниці Єви, які прагнуть встановлення серйозних і тривалих стосунків буквально з першого побачення, а навіть якщо цей період продовжено, то родова генетична програма змушує шукати найбільш стабільних та надійних представників для спільного проживання. Щоб з'ясувати долю подальшого розвитку роману спочатку жінки ще намагаються все зрозуміти за непрямими ознаками, ставлячи завуальовані питання, але якщо з її точки зору якісь відносини склалися, а чоловік при цьому веде не відповідно до її подання, то ймовірний варіант прямого питання і такої ж прямої відповіді про небажання відносин.

Після цього частина жінок розгорнеться і піде шукати того, хто очманіє від неї миттєво і потягне на одруження, а частина залишиться роздумувати, щоб означали ці слова. Які причини спонукали чоловіка так відповісти, і безліч інших варіацій - теми, що збирають подруг на вечірні посиденьки на кухні протягом тривалого часу. Варто згадати, що будь-яке приємне знайомство з жінкою не сприймається чоловіком, як обов'язкове продовження зв'язку, робиться багато заради задоволення або підтримки форми. Коли чоловік пропонує приємно провести час, то має на увазі тільки це, тому буде вражений тим фактом, що ви вже сповістили маму про ваші стосунки. При цьому думати про нього всякої гидоти не варто, адже вам одразу сказали, що і як протікатиме.

Навіть якщо у вас починають зав'язуватися стосунки, то чоловік спочатку бачить у них приємне спільне проведення часу, а коли у жінки включаться програма гіперсерйозності зі створення майбутнього, подібна наполегливість лякає і заявою про те, що стосунки зараз не потрібні, чоловік може просто намагатися відвоювати собі назад. той шматочок свободи та особистих кордонів, які в нього були. За логікою та біологією - це він повинен форсувати події і домагатися даму, коли ж все змінюється місцями, чоловік може відчувати страшний дискомфорт.

Але є і третій варіант, зумовлений відсутністю у людини періоду або стану, коли вона готова до відносин, буває виключно бажання стосунків з конкретною людиною, тому якщо ви чуєте про неготовність до відносин, то не варто зцілити вашого передбачуваного партнера. Можливо, є сенс відійти подалі, оскільки він не має бажання створювати стосунки саме з вами.

Чому чоловіки не хочуть серйозних стосунків – психологія

У ситуації, коли між вами щось відбувається, ви, можливо, навіть періодично живете на одній території, але далі нічого не заходить, потрібно розбиратися не чому чоловік не хоче стосунків з жінкою, а чому він уникає саме серйозного їхнього повороту. Зазвичай це обґрунтовано вигаданим і розтиражованим способом сімейного життя та прикладами друзів, які постійно скаржаться. Неможливе зародження серйозних бажань з дівчиною, яка несерйозно до нього відноситься (неповажна поведінка або прагнення подобатися поголовно всім чоловікам, без пріоритетності свого). На другому місці за популярністю - жіноча холодність, що виявляється у відсутності прояву любові до чоловіка (тільки згоду на інтим і ніякої ініціативи), дозованому прояві почуттів (обдарування пестощами лише за вчинки, що подобаються жінці), негативне ставлення до материнства. З подібним комплектом емоційних передумов немає перспективи побудови відносин, оскільки наперед бачить, що недоотримуватиме там тепла та підтримки, а сімейне життя стане другим фронтом роботи.

Помічаючи у своїй супутниці залізний характер чи прагнення повністю підкорити чоловікові волю, виникає бажання відгородитися і знайти когось м'якшого. Крім того, багато жінок настільки прямо прагнуть заміж, ігноруючи чоловічі та психологію, що чоловік стає предметом інтер'єру.

Але бувають і більш приземлені причини відмовитися від серйозних рішень – це матеріально-побутові. Якщо чоловік відповідальний, то перш ніж створювати сім'ю, чоловік намагатиметься досягти стабільного та високого рівня доходу. від того, що нікуди привести наречену, може перекривати всі бажання бути разом, а дозволити собі жити на одній площі з батьками зможе не кожна людина суто психологічно. Так на перше місце в реалізації чоловік ставить покупку квартири та просування у кар'єрі, заробляння капіталу та розвиток себе як фахівця. Якщо жінка, яка знаходиться поруч, буде здатна на мудрість оцінити, що всі ці зусилля докладаються для забезпечення їхнього майбутнього, то вона зачекає заповітного запрошення на вінчання. Тим, хто ображатиметься і нарікатиме на брак уваги та швидких кроків до зміни, навряд чи вдасться зрозуміти всі справжні тривоги чоловіка про забезпечення сім'ї. Але якщо ваш чоловік вже здобув освіту, відбувся як фахівець, має постійну роботу та житло, але розповідає вам, що необхідні фінанси, щоб переїхати до кращого району чи ви оформите стосунки, після його підвищення – варто порушувати питання відкрито та серйозно, оскільки інакше подібні відтягування можуть тривати десятиліттями.

Чому чоловік не хоче стосунків і при цьому не відпускає

Перебувати між протилежними імпульсами, що розривають, важко емоційно, і даний тип відносин свідчить про суттєвий розлад, можливо, вони навіть вже завершилися, просто з внутрішніх причин не поставлена ​​точка. З жіночої позиції, коли чоловік не відпускає (що утримує тенденція) і говорить про те, що не хоче стосунків (роз'єднувальна тенденція) вимагає прояснення, оскільки подібна ситуація не дає жінці далі повноцінно жити. Постарайтеся одразу виключити варіант присутності кількох жінок та власної участі у кастингу або ролі про запас, якщо хтось відмовить. Безліч жіночих спроб зрозуміти психологію та дитячі травми чоловіка зрештою впиралися у просте пояснення полігамністю.

Частою психологічною причиною є нездатність чоловіка приймати рішення чи звичка перекладати відповідальність. Маючи подібні особистісні особливості, чоловік не здатний визначити своїх бажань та вигідних напрямків руху. Якщо ви трохи гойдаєтеся в будь-яку зі сторін - він підтримає будь-яке ваше рішення, тут залишається вибір за вами: залишатися і життя самостійно приймати всі важливі рішення, або придивитися до розуміють чоловіків, чого хочуть від власного життя і жінки поруч.

Можливо, чоловік просто зайняв вичікувальну позицію і переведе відносини в статус офіційних, коли ви виправитеся. Якщо при розмові про майбутнє він каже, що ви не влаштовуєте, уважно слухайте перелік своїх недоліків – саме їх виправлення він від вас чекає. Виправивши власну особистість або зовнішність, ви заслужите місце поряд з ним. Пам'ятайте, що трансформація особистості дорослої людини – завдання в галузі фантастики, якщо не піддавати його екстремальним ситуаціям і кардинальним змінам обстановки. Титанічними зусиллями нам дається навіть викорінення однієї звички, тому можливо сенс дочекатися того, хто прийме вас без штучних рихтувань. Але буває, що чоловік не знає, що не влаштовує, боячись помилитись. Це нерозуміння жіночої психології чи невміння розібратися в тому, його це жінка чи ні, багато хто намагається відрізнити істинність від награності (наприклад, багато хто читав, що жінки маніпулюють сльозами, і щоразу напружуються, коли жінка плаче). Тут може допомогти чесна відкрита розмова, де чоловік матиме простір для прояснення незрозумілостей, з боку жінки потрібно лише максимально докладно відповідати.

Чоловіки бояться самотності і якщо у вас раніше були стосунки, але зараз вони згасли, а чоловік не зникає, то це страх, а не залишки колишніх почуттів, які можна реанімувати. І якщо в попередніх варіантах можна було вибирати між залишатися чи йти, то у випадку, коли поведінкою чоловіка керує невротичний страх самотності, а між вами все вже згасло, варіант один – йти. Причому йти максимально швидко і м'яко, не даючи закріпитися такій моделі стосунків і убезпечивши себе від істерики покинутого (заздалегідь переключити увагу на того, кого не шкода). Нестабільне ставлення до жінки самого чоловіка дається взнаки, коли її позитивні сторони можуть залучати, а негативні з такою ж силою відштовхувати, причому сам він не розбереться, що переважує. Жінка може це виправити розмовою, з'ясувавши, що якісь негативні риси вона може легко поправити або навпаки ніколи не змінить подібне.

Чому чоловік не хоче стосунків після розлучення

Розлучення є одним із самих стресових факторів, нарівні зі смертю близької людини, і думки про те, що цю трагедію серйозно переживають лише жінки, а чоловіки проходять легко помилкові. Саме чоловіки важче і довше переносять післярозлучний період, оскільки звикли стримувати і тримати імідж сильних духом, коли жінки можуть дозволити собі виплакатися, прогуляти кілька робочих днів, просити підтримки та допомоги у всіх оточуючих. Такі особливості подолання кризи призводять до затяжних, а не перероблених травм залишаються в душі і накладають відбиток на подальшу побудову життя. Після подібних потрясінь чоловік певний час боїться серйозних зобов'язань або просто хоче відпочити від них, тому, можливо, він витоптує до жінки симпатію і цілком відійшов емоційно для того, щоб встановлювати контакти, але пройшло ще мало часу для встановлення нового серйозного та глибокого зв'язку. Це той варіант, коли минуло ще мало часу і чоловік ще не готовий, але буває і зворотний варіант, коли після розлучення пройшов тривалий період самотності і свободи. Швидше за все, такі люди вже не повернуться у парні стосунки, звикнувши жити з легкістю та самостійністю, без примусу, відповідальності та потреби стикувати свої особливості з іншою людиною.

Але трапляються випадки цілковитого підриву довіри, наприклад, коли чоловіка у відносинах використовували виключно з матеріального боку і була зрада разом із приниженням. Після такого важко відокремити одне від одного і простіше вибрати стратегію недовіри, ніж намагатися визначити, чи можна довіряти новій супутниці. Заважати побудувати нові відносини може образ колишньої, що живе в душі чоловіка, який не йде звідти в той же момент, коли її речі покинули будинок. Порівняння проведене з дівчатами, що зустрічаються зараз, буде завжди не на їх користь (ну не знає його нова знайома, що він не п'є кави, а тільки чай і тільки з лимоном) - щоб витримати подібне потрібно мати дуже стійку психіку. Якщо вам дійсно потрібен цей чоловік, то запасайтеся терпінням, сеансами у психоаналітика і регулярним підвищенням самооцінки разом з подругами, тоді ви зможете показати йому, що він важливий, ви стабільні, а в чомусь точно краще його колишньої.

Чому чоловік не хоче стосунків із жінкою з дитиною

Випадки, коли чоловік заводить стосунки, та ще й серйозні, з жінкою, у якої дитина досить рідкісні, зазвичай вважають за краще уникати подібних ситуацій, особливо якщо у чоловіка дітей немає. Першою причиною цього є те, що побудова стосунків починається не за звичним сценарієм і замість піднесення чоловіка на перше місце та надання йому максимуму уваги, у жінки у пріоритетах знаходиться дитина. Тут включається і ревнощі, і нерозуміння і простий егоїзм із прагненням отримати необхідну дозу уваги та турботи.

Навіть якщо стосунки зав'язалися, то будуються вони одночасно не тільки з жінкою, а й з її дитиною, полюбити яку, як свого не представляється можливим, крім того існує постійна, що і дитина не полюбить і не прийме чоловіка, а відповідно вплине на вибір матері . Вплутуватися в подібне – це переносити подвоєну кількість відповідальності, а не всі можуть сказати, чи хочуть серйозного продовження навіть із абсолютно вільною жінкою. Крім того, поява спільної дитини разом з радістю, в даному варіанті приноситиме ще й чергову кризу, і напруження ситуації.

Якщо батько дитини невідомий, загинув, покинув їх ще до народження, то в певному сенсі це прикрашає майбутнє, а ось якщо це колишній чоловік, який відвідує свого сина, то необхідність миритися з цим присутністю багатьох чоловіків веде до неадекватного стану. Дитина постійно відтягує увагу матері на себе, при цьому з нею потрібно подружитися, та ще й якось витримувати конкуренцію з колишнім чоловіком, дотримуючись межі того, що батько завжди важливіший за дядька, що знову з'явився. Ось так танцюючи між усіма вогнями, чоловік залишається чоловіком та інстинкти проганяти іншого зі своєї території продовжують працювати, тому самоконтроль не завжди може спрацювати. Ситуації можуть бути різного ступеня тяжкості, але те, що відразу бачать чоловіки – це більша кількість труднощів та відповідальності, потреба у прояві мудрості. Хоча якщо є справжнє кохання, то відносини складаються гармонійно і діти стають прекрасною складовою, а не тягарем.

Чому чоловік не хоче стосунків із заміжньою жінкою

Відносини із зайнятою жінкою зручні і повинні розкріпачувати чоловіка, адже вона нічого не вимагає, на шлюбі не наполягає, в душу не лізе, але багато чоловіків проти подібного.

По-перше, чоловіки звикли бути першими і лідерами, їм потрібне підкорення жінки, підтвердження власницьких інстинктів, а в ситуації, коли жінка спочатку належить іншому, а він лише запасний варіант, зустрічі з яким знаходяться повністю в жіночих руках, сильно руйнує багатьох чоловіків.

По-друге, якщо чоловік вибере тримати тактику спокою, при цьому даруючи необхідну жінці увагу, то він переможе чоловіка в таємній сутичці, і жінка може залишити сім'ю заради того, кого полюбила (такий чоловік навряд чи розлучатиметься). Тоді крім лавр переможця на шию чоловіка додаються можливі діти від минулого шлюбу, побут, матеріальна відповідальність і сумніви у вірності своєї жінки (адже він точно знає, що вона здатна завести паралельні відносини).

Якщо чоловік налаштований мати сім'ю та дітей, то варіант із заміжньою жінкою спочатку не для нього. Крім того, конспірація і можливість викриття підігрівають почуття лише спочатку, потім це починає набридати, і виникає бажання ходити куди хочеться і уявити свою жінку друзям. А наслідки розкриття зв'язку для чоловіка можуть бути вкрай різноманітні, але точно не приємні (залежно від можливостей, і чоловіка, що дізнався), наприклад у вигляді зламаних кінцівок, позбавлення улюбленої посади, а також осуду громадськості. Крім того, коханець може побоюватися самого себе, оскільки, навіть заводячи роман, не маючи до заміжньої особливо теплих почуттів на початку, все може перерости в кохання і тоді усвідомлення, що це не його жінка, і він не сміє пред'являти будь-які претензії чоловікові може розжарювати внутрішній стан чоловіка.

Спікер Медико-психологічного центру «ПсихоМед»