Краще привчати дитину. Коли і як краще привчати дитину до горщика

"Моя дитина не хоче їсти" - як часто ми чуємо цю фразу від батьків. Звичайно, є діти, які не мають проблем з апетитом, але не всім батькам так пощастило. Отже, як привчити дитину їсти згідно з режимом харчування?

1. Насамперед, варто дотримуватися дієти та порядку дня. Це зовсім не означає, що потрібно годувати дитину виключно дієтичними продуктами: просто прийом їжі має відбуватися одночасно. Така дія стабілізує роботу травної системи: у певний час у дитини починатиметься секреція шлункового соку, а отже, з'явиться і апетит.

2. Пропонуйте дитині їжу лише за розпорядком. Не злиться, якщо малюк відмовляється від страви. Просто приберіть тарілку зі столу та зачекайте наступного годування. Не варто дратуватися, якщо з'їдено лише частину їжі. Пізніше ваша дитина з'їсть більше. Не хвилюйтеся, якщо дитина пропускає кілька прийомів їжі: в організмі є необхідний запас поживних речовин (вони накопичуються у печінці та інших внутрішніх органах, м'язах тіла).

3. Уникайте «перекусів» між їдою.

4. Проводьте більше часу на вулиці. Якщо дитина тривалий час проводить у приміщенні, нестача кисню уповільнює процеси метаболізму, а як наслідок, пропадає апетит.

5. Намагайтеся урізноманітнити харчування дитини, але нові продукти вводите поступово і те, якщо ви впевнені у їхній якості. Дозвольте малюкові самому вибрати собі страву, запропонувавши кілька варіантів. Одноманітність може призвести до розвитку захворювань: анемії, дисфункції шлунково-кишкового тракту, авітаміноз та інших.

Якщо ви обідаєте за столом всією сім'єю, намагайтеся у присутності дитини їсти з великим апетитом: навіть якщо це ненависні вам каші, броколі та інші нелюбимі продукти.

7. Намагайтеся урізноманітнити процес їжі. Наприклад, бульйон дитина може випити через соломинку, а відбивну котлету можна красиво загорнути в обгортку, тоді малюкові буде цікавіше. Якщо дитина виявляє бажання взяти участь у процесі приготування їжі – дайте їй таку можливість. Йому обов'язково захочеться спробувати "творіння своїх рук", можливо, він навіть з'їсть усю порцію.

8. Залучайте дитину до процесу сервірування столу. Чадо обідатиме з великим апетитом за столом, на який вони разом із мамою постелили нову скатертину або якщо дитина сама вже орудує вилкою чи ложкою.

9. Не приділяйте занадто багато уваги процесу годівлі. Примхлива поведінка дітей за столом - це поширене явище в сім'ях, де дитину годують мало не насильно. Дитина розуміє, що для її мами дуже важливо, щоб вона поїла і в результаті перетворює процес годування в шоу, де батькам відведено роль спостерігачів. Намагайтеся не показувати дитині, що ви спостерігаєте за тим, що відбувається, краще приділіть малюку більше уваги в процесі гри.

10. Ходіть у кафе. Іноді діти люблять обідати поза домом, тоді у них прокидається апетит.

11. Посадіть дитину за стіл поруч із дітьми, які добре їдять. Їх приклад може бути заразливим.

Багато батьків перетворюють відмову дитини від їжі на справжню трагедію. Якщо ніхто в сім'ї не відрізняється хорошим апетитом, чому дитина має їсти багато? Якщо ваш син чи дочка завжди їсть мало - вчора, тиждень тому, місяць тому, але при цьому дитина радісна, активна і розвинена, вам варто заспокоїтися - з його апетитом все гаразд!

Одні діти спритно користуються ложкою вже в однорічному віці, інші й у три не хочуть відмовитися від маминої допомоги. Кожен має свій вік для початку самостійного харчування, але привчати дитину тримати в руках прилади ніколи не рано. Педіатри радять розпочинати уроки з семи місяців. ELLE - про прийоми, які допоможуть дитині швидше освоїтися за столом.

Почніть з натяків

Насамперед познайомте дитину з ложкою. Він може повернути її в руках і спробувати на зуб, вивчаючи, як вона влаштована. Потім покладіть столовий прилад поруч із його тарілкою і займіться іншими справами на кухні - рано чи пізно малюк виявить цікавість і спробує зачерпнути їм їжу. При цьому обов'язково враховуйте консистенцію страви: в'язку кашу дійсно зручніше їсти ложкою, а ось фрикадельки набагато простіше взяти руками, тому така страва зведе весь урок нанівець. Зазвичай на те, щоб навчитися підносити ложку з їжею до рота, у малюка йде два-три тижні.

Вчіть граючи

Дізнатися, як «працює» ложка, можна і за межами кухні та їдальні, адже головне у цій справі – сформувати навичку. Наприклад, на ложку дуже схожа дитяча лопатка, а значить ігри в пісочниці можуть стати чудовим тренуванням. Разом з дитиною зачерпуйте пісок якомога акуратніше і розкладайте по формах, ніби печете тістечка. Звана вечеря у іграшок теж не пройде даремно: на прикладі іграшкового посуду поясніть, для чого потрібен кожен столовий прилад, а потім разом з малюком нагодуйте гостей з ложечки.

Зацікавте їжею

Щоразу, змушуючи дитину є щось до кінця або поспішаючи її, ви знижуєте її концентрацію, викликаючи негативні асоціації з процесом прийому їжі, і до того ж ризикуєте викликати у малюка проблеми із травленням. Їжа повинна приносити задоволення і викликати інтерес, тому вчитися користуватися приладами найкраще на улюблених стравах, фруктове пюре, м'ясна запіканка або сирний десерт. До сервіровки поставтеся з фантазією: глазунню легко перетворити на кумедну пику, броколі і цвітну капусту - в букет квітів, а кашу можна прикрасити малюнком з ягідного соусу.

Уникайте умовлянь

Раніше нас вчили з'їдати ложку каші за маму, ложку за тата і так за всіх родичів по порядку, доки тарілка не спорожніє. Сьогодні психологи не рекомендують умовляти дитину поїсти, як і хвалити її за з'їдену порцію, бо це заважає природному сприйняттю їжі. Нехай їжа стане для нього засобом вгамування голоду, якимось елементом щоденного режиму, але ніяк не способом заробити батьківську увагу та ласку. Хвалити і заохочувати варто більш суттєві досягнення, ніж звичайний сніданок.

Зберігайте терпіння

Діти дуже допитливі і хочуть скуштувати їжу не лише на смак, а й на дотик. Будьте готові до того, що каша під час перших «практичних занять» опиниться на підлозі, стінах та фіранках – це не привід припиняти спроби. Багато мам, бажаючи зберегти чистоту, не витримують і знову беруть ложку у свої руки, але марно. Так, дитина не відразу стане тримати хліб у лівій руці, а ложку у правій. Він проливатиме кашу, поки підносить її до рота, але поступово в нього почне виходити. Наберіться терпіння, адже саме воно є запорукою успіху в нелегкій справі виховання і точно знадобиться вам у майбутньому.

Запросіть дитину за стіл

Копіюючи поведінку дорослих, ми вчимося швидше, тому, коли малюк знаходиться разом з усіма за спільним столом, мимоволі він повторюватиме ваші рухи – спочатку незручно, потім впевненіше. Для того, щоб він почував себе вільно, важливо передбачити зручне посадкове місце. У Скандинавії не одне покоління дітей освоїли самостійне харчування за спільним столом на стільчику Tripp Trapp від норвезького дитячого бренду Stokke . Оригінальну конструкцію ще у 70-х винайшов Пітер Опсвік – дизайнер хотів створити такий стілець, який зростав би разом із дитиною. Комплект-вставка Tripp Trapp® Baby Set та подушка для стільчика з яскравими малюнками допоможуть навіть найменшим відчувати себе повноцінним членом сім'ї за “дорослим” столом. Стійка опора стільчика захищає від випадкових падінь, що важливо для непосид, а висока посадка забезпечить постійний зоровий контакт з мамою. Важлива перевага: ставши ближче до вас під час обіду, дитина не вередуватиме і не вимагатиме уваги. Крім того, у стільчика регулюються по висоті сидіння та підставка для ніг, щоб «рости» разом із дитиною. Стілець Tripp Trapp® витримує вагу до 80 кг, а отже, прослужить своєму власнику довгі роки.

У компанії Stokke® велику увагу приділяють матеріалам, з яких створюються коляски та дитячі меблі. Так, для знаменитого випорожнення була обрана деревина преміальної якості. На фабриці стільці забарвлюють у різні кольори, і ви можете вибрати той відтінок, який найбільше підходить вашій дитині: насичений червоний для енергійних малюків, ніжно-рожевий для юних леді чи універсальний натуральний відтінок дерева. Завдяки унікальному дизайну Tripp Trapp® чудово впишеться у будь-який інтер'єр.

Оточіть дитину персональними речами

Комфорт під час перших самостійних прийомів їжі забезпечить і власний набір посуду: барвиста чашка-непроливайка, тарілка з гарним малюнком на дні, щоб було цікавіше доїдати кашу до кінця, свої прилади (іноді їх випускають із особливою ручкою – її вигнута форма «підказує», як правильно тримати вилку чи ложку) або зі змінними малюнками. Граючи з посудом, малюк не замислюється про те, що може розбити його та поранитися, тому заздалегідь подбайте про те, щоб його чашки та тарілки були виготовлені з харчового пластику. Найкраще вибирати посуд разом з дитиною, щоб вона могла висловити через неї свої переваги. Крім того, веселе оформлення дозволить сформувати ставлення до їжі як до захоплюючого процесу.

Однозначно відповісти це питання не можна, т.к. немає строго певних правил та віку, у всіх дітей це відбувається по-різному. Збудливіші діти звикають до горщика пізніше, ніж діти-оптимісти. Хлопчики відстають від дівчаток, тому що їм важче керувати м'язами, які задіяні в цьому процесі. Важко привчити до горщика "памперсних" дітей.

Щоб малюк навчився користуватися горщиком, необхідно, щоб воно досягло певного рівня розвитку. Це відбувається між 12 та 18 місяцями його життя, коли стінки сечового міхура стають досить сильними. Необхідно також навчити дитину просидіти, не втомлюючись, на горщику приблизно 10 хвилин, що не вдається раніше за однорічний вік.

Протягом першого року більшість дітей майже не відчуває діяльності свого кишківника. Як тільки пряма кишка виявляється наповненою, вміст виштовхується. Спостережлива та уважна мама легко "зловить" цей момент і посадить на горщик. Однак це не означає, що вона привчила дитину до горщика.

На початку другого року життя дитина починає відчувати наповненість прямої кишки. Він уже може контролювати себе у цьому процесі. Контролю за сечовипусканням досягти набагато складніше. У віці 16-18 місяців сечовий міхур здатний утримувати велику кількість сечі, і штанці залишаються сухими протягом двох, а то й більше годин – отже, настав час привчати дитину до горщика. З цього моменту необхідно тримати горщик під руками та висаджувати дитину кожні 2 години. Але не перестарайтеся! Якщо робити це частіше, виявляючи нетерпіння, це заняття малюкові дуже скоро набридне.

Найголовніше, що мають зрозуміти батьки: вік, у якому потрібно починати привчати дитину до горщика, залежить від її розвитку. Бажання чи небажання батьків, тип підгузків, характер дитини – не головне у цьому процесі. Усе визначається дозріванням нервової системи. Адже саме вона забезпечує контроль за фізіологічними відправленнями та взагалі набуття всіх гігієнічних навичок у дитини. Тому сьогодні лікарі радять: перед тим, як привчати малюка користуватися горщиком, дочекайтеся, щоб він навчився ходити, нагинатися та піднімати невеликі предмети. Легше розпочинати навчання, коли дитина не тільки добре розуміє слова, а й сама починає їх вимовляти і може пояснити батькам, чого вона хоче.

Після двох років діти починають проситися на горщик самі. Придивіться до своєї дитини: можливо вона вимовляє якесь слово чи звук, робить якийсь знак, стискає ніжки, знімає штанці і т.д. Якщо будете уважні, то виграєте час. Якщо ж дитина чинить опір і не хоче користуватися горщиком, то не треба його змушувати або карати за це. На деякий час варто дати дитині спокій, але потім повторюйте процедуру в певні години, але тільки на кілька хвилин.

Постарайтеся з'ясувати причину такого небажання: горщик може бути холодний, незручний - занадто великий або маленький. Можна пошити на горщик чохол (якщо горщик металевий, і дитині холодно на ньому сидіти), який взимку класти на батарею, що зігріти. Якщо ж просто ставити горщик на батарею, то можна перегріти і обпалити дитину.

Зараз продаються дуже зручні та гарні горщики (для хлопчиків є спеціальні). Є дуже зручні накладки на унітаз.
З перших днів життя привчайте дітей до сухого одягу, мокру білизну змінюйте якнайшвидше. Маля звикне до цього (до хорошого звикають швидко) і відчуватиме незручність, якщо колготки або повзунки будуть вологими. Щиро радійте, коли у дитини вийшло "сходити" в горщик. Вашій дитині захочеться порадувати вас ще раз. Привчайте дитину "ходити в туалет" у різних місцях, щоб не возити із собою горщик, якщо ви багато подорожуєте.

Для того, щоб простирадла вночі були сухими, не треба давати дитині на ніч багато пити, привчайте малюка до відвідин туалету перед сном. Багато дітей з 2,5 до 3 років самі перестають мочитися ночами. Якщо ж ця проблема у вашого малюка не вирішена, не варто засмучуватися раніше. До 5 років немає підстав говорити про будь-яку патологію.

Як багато часу йде на те, щоб привчити дитину користуватися горщиком?

Терміни навчання можуть вагатися. Одному дитині знадобиться кілька місяців, інші можуть навчитися користуватися горщиком значно швидше.

Привчити дитину до горщика – це дуже важке та відповідальне завдання. Адже навчити дитину сідати на горщик – це виховання терпіння… у мами. Будьте до своєї дитини м'якою та ніжною, уважною та витриманою, тоді ваша дитина легко і швидше рано, ніж пізно, привчиться до охайності. Ваше терпіння буде винагороджене.

Тест "Пора на горщик?"

1. Маля вже може залишатися сухим близько двох годин, а то й більше?
2. Він прокидається сухим після денного сну?
3. Малюк знаками чи словами дає зрозуміти, що настав час сходити до туалету?
4. Він ходить у туалет за певним "графіком"?
5. Він не любить залишатися в брудних підгузках і висловлює бажання змінити їх?
6. Маля вже навчилося знімати і одягати штанці, входити в туалет і виходити з нього?
7. Ваша дитина просить одягати йому "штанці для дорослих"?

Якщо ви відповіли позитивно на 3 і більше питань, то можна починати привчати дитину до горщика.

3. Уникайте «перекусів» між їдою.

6. Якщо ви обідаєте за столом всією сім'єю, намагайтеся у присутності дитини їсти з великим апетитом: навіть якщо це ненависні вам каші, броколі та інші зненавиджені продукти.

9.Не приділяйте занадто багато уваги процесу годівлі. Примхлива поведінка дітей за столом – це поширене явище в сім'ях, де дитину годують мало не насильно. Дитина розуміє, що для її мами дуже важливо, щоб вона поїла і в результаті перетворює процес годування в шоу, де батькам відведено роль спостерігачів. Намагайтеся не показувати дитині, що ви спостерігаєте за тим, що відбувається, краще приділіть малюку більше уваги в процесі гри.

10. Ходіть у кафе. Іноді діти люблять обідати поза домом, тоді у них прокидається апетит.

11. Посадіть дитину за стіл поруч із дітьми, які добре їдять. Їх приклад може бути заразливим.

Багато батьків перетворюють відмову дитини від їжі на справжню трагедію. Якщо ніхто в сім'ї не відрізняється хорошим апетитом, чому дитина має їсти багато? Якщо ваш син або дочка завжди їсть мало - вчора, тиждень тому, місяць тому, але при цьому дитина радісна, активна і розвинена, вам варто заспокоїтися - з його апетитом все гаразд!

Дорослий малюк проходить через важливі етапи розвитку. Спочатку він тримає пляшечку своїми руками, але невдовзі вже настає час вчити карапуза їсти самостійно без допомоги дорослих. Для мами це складний і відповідальний процес, тому їй знадобляться корисні поради та уроки щодо самостійного прийому їжі.

Як зрозуміти, що дитина готова їсти самостійно?

Не можна однозначно відповісти на питання про те, в якому віці дитині час давати ложку. Це залежить від рівня розвитку та від допитливості самої дитини. Одні діти хапають ложку вже у піврічному віці, хоча ще до ладу не можуть її утримати, інші – відмовляються від столових приладів до 2-х років. Є й такі діти, які починають їсти самостійно лише у 3-4 роки.

Проте зволікати з навчанням не потрібно. Чим раніше дитина почне їсти без допомоги дорослих, тим простіше буде мати. До того ж ці .

Фахівці радять вчити дитину тримати ложку від 9-10 місяців. У такому разі до 1,5 років він зможе впевнено орудувати їдальнями.

Поспостерігайте за малюком, переконайтеся, що дитина «дозріла» для ложки та чашки. Тільки, якщо він готовий, можна розпочинати навчання. Якщо він уже цікавиться їжею, бере шматочки їжі та тягне їх у рот, намагається вихопити ложку з маминих рук – він дозрів для того, щоб їсти самостійно. Звичайно, мама нагодує швидше, та й спочатку малюк розкидатиме їжу по всій кухні. Однак цей етап все одно доведеться пройти всім батькам. Тому краще не упускати момент.

Інструкція для батьків, які хочуть навчити дитину їсти ложкою

Коли малюк починає тягнутися за ложкою, він уже готовий спробувати їсти самостійно. Якщо ви все зробите правильно, вже за кілька місяців дитина навчиться користуватися столовими приладами. Як би вам не було дорого ваш час, хоч би як хотілося зберегти кухню в чистоті - не втрачайте моменту! Якщо малюк вимагає ложку - дайте йому ложку. І далі – дійте за інструкцією.

Запасіться терпінням.Ручки у однорічного малюка ще не зміцніли. Спочатку йому буде дуже складно втримати ложку, і він промахуватиметься їй повз рот. На навчання потрібно від 1 до 6 місяців;
Тренуйтеся у різних місцях.Відмінний спосіб навчити дитину чомусь - перетворити процес на розвиваючу гру. Пропонуйте карапузу годувати пластмасових кроликів піском за допомогою лопатки, коли він грає на дитячому майданчику. Так у нього покращиться координація рухів, що стане в нагоді потім на справжній кухні;
Не залишайте малюка наодинці з повною тарілкою- він може подавитися або розкапризуватися через те, що йому не вдається поїсти. Крім того, спочатку у дитини все одно вийде піднести до рота не більше 3-4 ложок. Потім він утомиться, і вам доведеться йому допомагати;
Вибирайте потрібну їжу. Їжа за консистенцією має бути такою, щоб дитина змогла її зачерпувати ложкою і підносити до рота. Суп малюк проллє, а шматочки їжі візьме руками. Тому зупиніть свій вибір на густій каші, пюре або сирку. Не ставте перед дитиною відразу повну тарілку, а краще підкладайте в неї їжу трохи;
Не забувайте про вилку.Чергуйте столові прилади, щоб у малюка швидше розвивалася дрібна моторика рук. За сніданком дитина пробувала підчепити кашу ложкою? На обід запропонуйте йому з'їсти рибні тюфтельки за допомогою безпечної вилки;
Підключайте всіх домочадців до навчання.Якщо ви вчитимете карапуза користуватися столовими приладами, а бабуся продовжить годувати його з ложечки, процес затягнеться. Крихітка не зрозуміє, навіщо йому намагатися щось робити самому, якщо для цього є дорослі. Поясніть усім членам сім'ї ваші принципи навчання і попросіть, щоб вони також їх дотримувалися;
Дотримуйтесь розкладу.Годуйте дитину суворо одночасно і щодня, постійно закріплюючи отримані навички. Так ви зможете виробити у малюка звичку. Крім того, прийом їжі за розкладом покращує травлення;
Уникайте примусу.У процесі навчання дитина іноді капризуватиме і відмовлятиметься їсти самостійно. Якщо це сталося, погодуйте його самі, а навчання відкладіть до наступного прийому їжі. Коли дитина не в дусі, навчити її чомусь все одно не вийде;
Обідайте всією родиною.Малюкові буде простіше освоїти ложку, якщо він бачитиме, як їй орудують інші люди. Він мимоволі почне їм наслідувати. З цієї ж причини в дитячих садках малюки швидше вчаться самостійно їсти і ходити на горщик;
Вигадуйте ігри, щоб підігріти інтерес карапуза до навчання Можна купити йому тарілку із забавною картинкою на дні та запропонувати з'їсти кашу, щоб побачити сюрприз;
Починайте навчання з улюбленої їжі дитини і лише на голодний шлунок.Маля не захоче докладати зусиль, щоб з'їсти щось несмачне, тим більше за відсутності апетиту;
Хваліть дитинунавіть за незначні успіхи. Щоб знову порадувати маму, він намагатиметься щосили;
Підтримуйте на кухні затишок.Купуйте кольорову, постеліть на стіл гарну скатертину, прикрасьте блюдо. Такі дрібниці підвищують настрій та покращують апетит.

Алгоритм дій

Щоб батькам було простіше вчити дитину самостійному годуванню, фахівці розробили докладну інструкцію:

Постеліть на стіл клейонку, а дитині надягніть слинявчик.
Зачерпніть ложку каші з дитячої тарілки та з'їжте, прицмокуючи від задоволення та зображуючи захоплення.
Віддайте ложку карапузу. Поки він не може її утримати, затискайте його долоню своєю рукою, допомагайте зачерпувати їжу та підносити до рота. Допомагайте, поки дитина не зможе тримати прилад самостійно.
Коли ручки малюка зміцніють, навчіть його, як правильно тримати ложку – не в кулаку, а пальцями.
Даючи дитині ложку, самі беріть іншу. Поки дитина вчиться їсти сама, допомагайте їй іншою ложкою. Тобто одна ложка - йому, одна - вам.

Перший час малюк просто гратиме з ложкою - помішувати кашу в тарілці, розмазувати її по обличчю і столу. Дайте йому час, щоб звикнути до столових приладів. Якщо ви втомилися, що дитина постійно перевертає посуд, поставте на стіл тарілку з присоскою.

Так само можна навчити карапуза користуватися вилкою і чашкою-непроливайкою (). Починайте з маленьких порцій, переконавшись у зацікавленості дитини, і ніколи не показуйте свого обурення з приводу забрудненого одягу та меблів.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Столові прилади на допомогу малюкові

Для дитини потрібно підібрати спеціальний посуд та столові прилади. Головні вимоги - безпека та яскравий дизайн, який стимулюватиме інтерес карапуза до навчання. Для сервірування столу батькам знадобляться:

Тарілка із харчового термостійкого пластику.Вона має бути яскравою, бажано із зображенням персонажів улюблених мультиків вашого чада. Щоб їх побачити, карапуз швидко з'їсть усю кашу. Добре, якщо у тарілки буде присоска для кріплення до стільниці та похилий дно - з нього зручно зачерпувати їжу;
Чашка-непроливайка із нетоксичних матеріалів.Рекомендується вибирати модель із двома ручками – таку карапузу зручніше тримати. Простежте, щоб у чашки був силіконовий або м'який пластиковий носик без задирок, інакше малюк ризикує подряпати ясна. Додатковою перевагою буде наявність гумової підставки, яка надає посуду стійкості;
Ложка анатомічної форми, виготовлена з безпечного пластику.Щоб вона не випадала з дитячої долоні, у неї повинна бути округла ковза ручка;
Виделка вигнутої форми, виготовлена з нетоксичного пластику.Вибирайте виріб із закругленими зубцями, щоб дитина не поранилася;
Зручний дитячий стільчик.Той, що йде в комплекті зі столиком, не підійде. Дитина повинна сидіти за одним столом з дорослими, щоб спостерігати, як вони їдять, і наслідувати їх;
Непромокальний слинявчик.Багато дітей опираються годівлі та зривають із себе нагрудники. Тому краще підібрати кольоровий слинявчик із героями мультфільмів. Добре, якщо він буде виготовлений з м'якого та гнучкого пластику, а нижній край виробу буде злегка загнутий вгору – так вся їжа залишиться у нагруднику і не забруднить одяг.

Що робити, якщо дитина відмовляється їсти сама?

Діти бувають різні. Багато хто тягнеться до ложки, сприймаючи її як чергову іграшку. Є й такі, які навідріз відмовляються брати до рук столові прилади. У жодному разі не можна примушувати малюка їсти самому. Батьківський тиск призведе до того, що у малюка сформується негативне ставлення до їди.

Якщо дитині вже виповнилося рік, а вона все ще відмовляється взяти ложку, спробуйте піти на хитрість:

Нагодуйте дитину самі, дайте дитині розслабитися, а через пару днів повторіть спробу.
Попросіть братів чи сестер малюка показати йому, як вони спритно орудують ложками.
Організуйте дитяче свято - у компанії друзів дитина зможе відпрацювати навички.

Хоча примус неприпустимий, надовго відкладати навчання самостійному годуванню теж не варто. Ця навичка важлива для загального розвитку дитини та для її соціальної адаптації.

Правила акуратності та безпеки за столом

Маленька дитина не зможе поводитись за столом, як аристократ. Однак батькам під силу привчити його є акуратно і дотримуватися правил гігієни. Просто виконуйте такі умови:

Вчіть дитину на особистому прикладіяк тримати ложку і виделку, як є, пити з чашки, витиратися серветкою;
Мийте руки перед їжею- собі та малюку. Це має стати його звичкою;
Дотримуйтесь режиму живлення.Їжте тільки на кухні та у певний час. Це важливо для апетиту та міцної нервової системи дитини;
Їжте у спокійній обстановці.Не дозволяйте малюкові дивитися мультики, балуватися та відволікатися за обідом;
Повторюйте ритуали:мама миє дитині руки, садить її на стілець, пов'язує слинявчик, ставить на стіл тарілку з їжею. Всі дії важливо пояснювати, щоб малюк зрозумів їхній зміст ();
Прикрашайте стіл та страви- Це стимулює апетит. Стеліть на стіл свіжу скатертину, ставте серветницю, гарно викладайте страви на тарілки;
Збирайтеся за одним столом всією родиною.Зробіть обіди та вечері у колі близьких людей вашою сімейною традицією. Сідайте за стіл у гарному настрої, під час їжі не поспішайте та ретельно прожовуйте усі шматочки. Так ви зможете насолодитися смаком страв і допоможеш своєму травленню;
Не піднімайте їжу, що впала на підлогу.Привчіть малюка до того, що не можна піднімати їжу з підлоги. Те, що впало, може вирушити в миску собаки чи кішки, але не в тарілку людини;
Поступово давайте дитині нові прилади та посуд.Коли малюку всього 1 рік, йому вистачає тарілки та чашки-непроливайки. Однак до 2-х років йому вже потрібна своя вилка, чайна та столова ложки, кухоль, як у дорослих;
Дотримуйтесь порядку та правил етикету.Привчайте малюка бути акуратним за столом, витиратися серветками, коли він забрудниться. Робіть зауваження дитині, якщо вона гойдається на стільці, балується з їжею, кладе лікті на стіл або бере щось із чужої тарілки. Нехай вся сім'я дотримується правил гарного тону – і для вашого сина чи доньки вони стануть природними.

Помилки батьків або як не треба вчити дитину їсти ложкою

Вчити малюка їсти самостійно складно, і спочатку багато батьків припускаються помилок. Використовуйте досвід інших мам та тат - і ви суттєво прискорите та полегшите виховний процес.

Не поспішайте дитину, коли вона їсть.Фрази на кшталт «жуй швидше, мені потрібно мити посуд» повинні зникнути з вашого лексикону. Їжу важливо ретельно розжовувати, щоб вона добре перетравилася, а для цього потрібен час. Крім того, сам прийом їжі - це чудова нагода мамі поспілкуватися з малюком, подарувати йому свою турботу.
Чи не переривайте навчання.Якщо ви почали вчити своє чадо користуватись ложкою, продовжуйте гнути свою лінію. Не піддавайтеся лінощі, не шукайте відмовки. Поясніть усім членам сім'ї, що відтепер малюк буде їсти без їхньої допомоги.
Не примушуйте дитину брати ложку.Якщо він ситий, хворий або просто вередує, дайте малюку спокій. Урок самостійності завжди можна перенести.
Не лайте малюка за те, що він забруднився їжею, навіть якщо він балувався.Це тимчасові труднощі, адже скоро дитина навчиться їсти, як дорослі. Ваша агресія налякає дитину, і в неї пропаде вся мотивація на навчання.
Не дозволяйте вмикати телевізор під час їди.Мультфільми та будь-які передачі відволікають малюка, адже йому потрібна концентрація, щоб навчитися користуватися ложкою.
Чи не накладайте в тарілку величезну порцію.Краще дайте дитині менше каші, а потім покладіть добавку, якщо вона попросить.
Не піддавайтесь на дитячий шантаж.Малята намагаються керувати своїми батьками за допомогою капризів. Так, дитина, яка вже чудово орудує ложкою та виделкою, може заявити, що буде їсти сама котлету, але не суп. Це означає, що малюк не голодний, тому сміливо прибирайте тарілку.
Не примушуйте дитину з'їдати всю порцію.Він їсть стільки, скільки потрібно його організму для нормальної роботи. Якщо ваш малюк відсунув тарілку - значить, він ситий, нехай там і залишилася третина порції.
Не використовуйте подвійні стандарти.Якщо в поїздці ви дозволяєте дитині солодке на обід замість супу, то вдома має бути так само. Якщо на своїй кухні ви заплющує очі на те, що малюк витирає забруднене обличчя об скатертину, не робіть йому зауважень і в гостях.

Головна порада для батьків, чиї діти почали освоювати ложку — не панікувати, якщо навчання затягується. Згодом малюк обов'язково навчиться їсти самостійно.

Не забувайте: вправність приходить із досвідом. Найкраще підбирати такі види їжі, які краще чіпляються до ложки. Пам'ятайте: починати вчитися їсти за допомогою вилки та ложки і бруднити при цьому все довкола – це нормально!

Відео: як навчити дитину є самій

I ЕТАП.З шести місяців завжди треба давати дитині ложку. Дитина повинна обов'язково помацати їжу рукою, не забороняйте їй це.
ІІ етап.З 7-8 місяців дитина пробуватиме опускати ложку в тарілку і тягнути в рот. Обмокніть ложку в їжу і, спочатку, допоможіть йому спробувати його рукою донести ложку йому в рот.
ІІІ етап.Починайте самі їсти при дитині, щоб вона копіювала вашу поведінку. Нехай малюк спостерігає за Вами, дивиться, як ви жуєте і відправляєте ложку в рот. Покажіть свою порожню тарілку і потім починайте годувати дитину. Дуже швидко дитина починає, спостерігаючи за мамою є сама.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт! Сьогодні я розповім вам, як мені вдалося прийти у форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися жахливих комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!