Флора нашої планети надзвичайно різноманітна та прекрасна. Величезна кількість різних життєвих форм рослин приносить не тільки естетичне задоволення, але і приносить дуже відчутну практичну користь: є джерелом живлення, елементами декору, постачальником медичних препаратів, джерелом чистого та свіжого повітря, наповненого киснем та інше.

Серед усіх життєвих форм рослин велике місце приділяється саме травам, як культурним, так і дикорослим. Вони займають майже 50% усієї маси флори планети, тому розглянемо саме їх.

Трави: загальна характеристика

Найчастіше до трав відносяться рослини, що мають дещо видозмінений пагін. Тобто в класичному розумінні втеча повинна включати стебло, листя та квітку. Так ось, у трав можуть спостерігатися не всі структурні частини. Найчастіше стебло видозмінюється, листя набуває такої форми і розмірів, які допомагають максимально пристосуватися до умов навколишнього середовища.

Квітка як репродуктивний орган є, звичайно, у всіх трав. Однак за розмірами, формою та забарвленням вони також дуже різні. Цей чинник залежатиме від способу запилення конкретного виду рослини.

Дикорослі трави - дуже численна група, що включає представників практично всіх відомих сімейств покритонасінних рослин. Назви трав дуже різноманітні. Існують як історично сформовані "імена", так і наукові, дані з бінарної номенклатури (латиною, перша назва - рід, друга - вид). Наприклад, Leonurus heterophyllus, або Пустирник різнолистий.

Коренева система, розгалуження втечі, будова квітки та листя - всі ці ботанічні характеристики будуть відштовхуватися від конкретного роду та виду рослини, тому виділити для всіх дикорослих трав якісь загальні морфологічні ознаки неможливо.

Класифікація трав

В основу можна покласти різні ознаки, але найчастіше застосовується поділ трав на:

• Однорічні – лютики, волошки, агератуми, перстачі, дурмани, маки, ромашки – назви трав цієї групи можна перераховувати дуже довго, оскільки вони численні.
• Дворічні - мальва, молочай, буркун, люпин, незабудка, дзвіночок, віола та інші.
• Багаторічні - бегонія, анемона, аліссум, звіробій, очерет, ірис, кислиця, материнка, оман та інші. Назви трав цієї категорії відображають їх призначення. Очевидно, що сюди належать багато лікарських загальновідомих видів.

Окрім такої класифікації, можна навести й іншу. В основу покласти сферу використання людиною.

1. Лікарські трави - чистотіл, череда, чебрець, ромашка, шавлія, календула, кровохлібка, конвалія та інші.
2. Культурні сільськогосподарські рослини - овочі, фрукти,
3. - імбир, фенхель, хрін, аніс, петрушка, базилік, меліса, ваніль, коричник, кардамон, мускатник, шафран, лавр тощо.
4. Декоративні трави - декоративна капуста, молочай облямований, луносемянник даурський, молодило, бадан, кохія, роджерсія та багато інших.

За місцем проростання всі трави можна розділити на гірські, лісові, лучні, болотяні, пустельні, степові та садово-городні (бур'яни та культурні рослини).

Дикорослі трави Росії

Таких представників дуже багато. Майже всі дикорослі трави, назви та фото їхніх представників можна побачити у будь-якій відповідній енциклопедії. Спробуємо і ми докладніше розглянути різноманітність російських диких трав.

Тільки лікарських відомо більше 900 видів, адже є ще й безліч інших. По кліматичних зонах їх розподіл нерівномірний. Відомо, що найбільше рослин, у тому числі й трав, розташовується у більш південних, південно-східних та східних районах нашої країни. Північні, північно-західні та західні області густо заселені, але не такі різноманітні за видовим складом.

Так, можна навести приклад області Сибіру (Західний і Східний Сибір, Далекий Схід, всі прилеглі райони, аж до Чукотки). Тут найпоширеніші трави дикорослі, назви яких такі:

• парнолистник;
• якірці;
• кульбаба;
• щавель;
• грицики;
• первоцвіт;
• калина;
• білокрильник;
• горець;
• бадан;
• різні осоки;
• ковила;
• полин;
• лобода;
• чистотіл та багато інших.

Серед перерахованих можна знайти як лікарські, і звичайні види. Об'єднує їх одне – це представники флори, які живуть у диких умовах. Трави – рослини, які охопити однією статтею просто неможливо. Їх забагато. Європейська частина Росії представлена ​​різноманітністю красивих квіткових трав, які формують цілі килими різнобарв'я, роблячи дику природу неймовірно прекрасною. Серед них такі назви трав, як брусниця, вербейник звичайний, вероніка діброва, верес звичайний, гвоздика Фішера, лісова герань, зірочка жорстколиста.

Через добрі кліматичні умови центральна смуга Росії славиться безліччю лікарських видів трав, які також своїми квітками створюють прекрасний літній, весняний та осінній пейзаж. Це такі, як купена запашна, конвалія травнева, молодило пагоносне, мар'янник дібровний, паслін, чорниця, яснотка, яструбінка та інші.

На гірських районах та їхнє різнотрав'я зупинимося докладніше пізніше.

Чина лісова

Красива багаторічна рослина, що має яскраво-рожеве забарвлення віночка квітки і прекрасний медовий аромат, що приваблює комах-запилювачів з червня та до вересневих осінніх днів. Багато пасовищних тварин вибирають саме цю дикоросла красуню для харчування, тому що в корінні, стеблі і листі її знаходиться багато білків і вуглеводів. Належить до сімейства Мотилькових (Бобових). Основне господарське значення - як багаторічник, що здійснює щорічний дренаж ґрунту, бере участь у ґрунтоутворювальних процесах, добре йде на корм худобі. Лікарського значення немає.

Лютик їдкий

Дуже поширена рослина, що відноситься до розряду отруйних. Зустрічається практично у всіх смугах Росії, має високу пристосованість до умов навколишнього середовища. Включає кілька видів трави, назви і фото яких можна побачити нижче.

Різновиди жовтця:

• їдкий ("куряча сліпота" в народі);
• Кашубський;
• повзучий;
• Чистяк весняний;
• садовий та інші.

Для пасовищних тварин непридатний, оскільки втеча рослини є отруйною. Після висушування до стану сіна стає безпечним. У медицині звичайної не застосовується, а ось в альтернативній дуже поширений як засіб від ревматизму, відкритих ран, фурункулів, при туберкульозі та опіках.

Гірські трави

Найзнаменитіші серед таких – це, звичайно, алтайські трави. Величезна кількість косметичних засобів, ліків, настоянок, бальзамів, мазей створюється на основі екстрактів цих чудодійних рослин.

Адже саме повітря цієї гірської місцевості немов лікує. Майже всі рослини, що виросли на кам'янистих поверхнях Алтаю, є лікарськими. Тварини, що поїдають ці трави, найміцніші та найздоровіші. Люди, які застосовують збори з цих місць на лікування, мають менше хронічних захворювань, ніж жителі інших областей.

Деякі алтайські трави, які отримали всенародне визнання і найчастіше використовуються людиною:

• червона щітка (родіола чотирипелюсткова);
• розторопша;
• золота різка;
• солянка пагорба;
• копієчник;
• борова матка (ортилія однобока);
• вероніка чорна;
• Лапчатка біла;
• василисник малий;
• чина присадкуватий;
• кровохлібка;
• календула звичайна;
• буркун лікарський;
• яструбінка парасолькова;
• алтей лікарський;
• аронія чорноплідна;
• безсмертник піщаний та багато інших.

Дуже поширені бальзами, які поєднують у собі відразу кілька трав'яних компонентів. Вони допомагають при різних проблемах: очищають, заспокоюють, тонізують, нормалізують кров'яний тиск, відновлюють сон, знімають головний біль і хронічну втому та інше. Такі гірські трави дикорослі, назви яких було наведено вище, є дуже цінними об'єктами медицини.

Розторопша

Інша назва цієї алтайської трави - будяко молочний. Ця рослина з давніх-давен вважалася як дуже хороший лікарський помічник. Настої з різних частин трави допомагають від хвороб печінки, очищають кишечник і усувають запальні процеси, знімають набряки та лікують жовтяницю та багато інших недуг.

Сама рослина досягає іноді 1,5 м заввишки. Листя дуже красиве, з білою облямівкою та розсіченим краєм. Квітки схожі на шишки округлої форми, темно-рожевого чи фіолетового кольору. Дуже цінною властивістю розторопші, що дозволяє застосовувати її і в народній, і традиційній медицині, є повна відсутність побічних ефектів.

Гарний зовнішній вигляд дозволяє використовувати її не тільки як лікарську, а й як декоративну рослину у багатьох садах та городах.

Родіола чотирипелюсна

У народі - Ендемічне рослина Алтайського краю. Одна з найпопулярніших серед цих гірських трав. Використовується в медицині як народної, так і традиційної для лікування жіночих захворювань органів малого тазу, безпліддя, чоловічий простатит, запалення. Допомагає зупиняти кровотечі, нормалізує роботу серцево-судинної системи, допомагає при лікуванні різноманітних вірусних та бактеріальних захворювань.

Зовні дуже цікаві, незвичайні трави. Опис наступне: невисокі рослини, що ростуть на скелястих поверхнях, з вузьким, близько розташованим один до одного листям. Квітки мало помітні, бліді, але плоди у формі листівок дуже яскраві, червоного кольору. Форма листя нагадує щітку, за що ця рослина і отримала свою назву.

Найпоширеніші лікувальні трави

До цієї групи належить дуже багато представників у всьому світі. У Росії їх також велика різноманітність. Адже практично всі рослини (за винятком сильно отруйних) містять корисні алкалоїди, ефірні олії, смоли, дубильні речовини, мінерали та інші компоненти, які дозволяють їх використовувати як лікувальні трави. Назви найпоширеніших і найвідоміших представників цієї групи, які виростають на території саме нашої країни, такі:

• ромашка аптечна;
• Лапчатка біла;
• мати й мачуха;
• меліса лікарська;
• зимолюбка зонтична;
• борова матка;
• малина звичайна;
• подорожник великий;
• пустирник п'ятилопатевий;
• аїр звичайний;
• золотий корінь;
• колізія запашна;
• Калина червона;
• календула;
• лимонник китайський;
• шипшина звичайна;
• елеутерокок колючий;
• ехінацея;
• низка;
• чистотіл та багато інших.

Очевидно, що перерахувати всі рослини просто неможливо, тому що їх видова різноманітність дуже велика.

Алое деревоподібне

З домашніх рослин горщиків часто як лікарський засіб застосовується столетник, або алое. Це сукулентна рослина з товстим м'ясистим листям, увінчаним шипами. У соку алое міститься безліч (до 200) різних корисних речовин. Саме вони допомагають лікувати відкриті рани, запалення, бактеріальні та вірусні недуги.

Найпоширеніші пряні рослини

Вони з давніх-давен застосовуються як лікарські, але найчастіше як харчові добавки, що роблять страви вишуканими, оригінальними і дуже ароматними. Деякі назви пряних трав Росії наведемо на закінчення статті: хрін, кріп, петрушка, селера, пастернак, перець чорний, кардамон, м'ята перцева, меліса, гірчиця та деякі інші.

(Рис. 27) - багаторічна трав'яниста рослина висотою до 60 см. Росте на луках, вздовж доріг, просік, на галявинах. У листі містяться гіркі та дубильні речовини, каротин, вітаміни С та К, велика кількість інших речовин. Збирають протягом усього літа і до глибокої осені, сушать у тіні або сушарках при температурі 40-50°С. Сік та настій із листя використовують при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту.

Мал. 27. Подорожник великий

Ромашка лікарська, або аптечна(Рис. 28) - широко поширена в Білорусі однорічна трав'яниста рослина, що росте в садах, на городах, біля жител, на полях і вздовж доріг. Квіткові кошики без квітконіжок збирають у стадії повного цвітіння (червень-липень), сушать у тіні або в сушарках при температурі 35-40°С. Ефірна олія ромашки має антисептичні та протизапальні властивості. Настій квітів застосовують для полоскання порожнини рота та горла при ангінах, ларингітах та ін. Ромашку часто застосовують у комбінації з іншими рослинами.

Мал. 28. Ромашка лікарська (аптечна)

Береза(див. рис. 29) зростає у Білорусі повсюдно. З лікувальною метою використовують нирки, листя, сік, а також одержуваний з деревини берези дьоготь і березовий гриб (чагу), що росте на ній. Набряклі смолисті бруньки збирають взимку і напровесні, коли вони ще не розпустилися. Запашне і клейке листя збирають у травні під час цвітіння. Нирки берези містять ефірну олію, листя – вітамін С, смоли, антибіотичні речовини з сильними протимікробними властивостями. Настоянка нирок призначається як сечогінний і жовчогінний засіб Зі свіжого листя берези готують настої, відвари і настоянки, що мають сечогінну і потогінну властивості. З них також роблять компреси на суглоби при ревматизмі, для зняття невралгічних болів. Березовий сік застосовується при деяких захворюваннях легень, бронхітах, туберкульозі як загальнозміцнювальний засіб. при пухлинах як загальнозміцнюючий засіб

Рис. 29. Береза ​​повисла

(Рис. 30) росте в зоні хвойних, хвойно-березових лісів по всій території Білорусі. Її ягоди містять близько 12% дубильних речовин, органічні кислоти, цукру, вітаміни, мікроелементи (мідь, марганець та ін.). Листя багате ефірними оліями, органічними кислотами, а також речовинами, що надають цукрознижувальну дію. Ягоди чорниці в лікувальній практиці використовують як в'язкий та дієтичний засіб при гострих та хронічних розладах шлунково-кишкового тракту, особливо у дітей, у вигляді настоїв, відварів. При легких ураженнях кишечника вживають чорничний кисіль або відвар сухої чорниці (їдальню ложку ягід заливають склянкою окропу, настоюють 6-10 хв, проціджують і п'ють теплим по 0,5 склянки 4 рази на день). Відвар ягід та листя чорниці використовують при болях у шлунку, кишечнику, сечовому міхурі. Вживання свіжих і сушених ягід чорниці позитивно впливає на кровозабезпечення сітківки ока, що покращує нічний зір. Настій листя знижує рівень глюкози в крові та застосовується при лікуванні цукрового діабету.

Мал. 30. Чорниця

Або коричневий(Рис. 31), зустрічається по всій території республіки, росте на узліссях, галявинах і в долинах річок. Збирають плоди шипшини у серпні чи вересні, коли вони стають червоними або оранжево-червоними. У м'якоті плодів шипшини міститься до 11% вітаміну С, до 2,5% вітаміну В1 та В2, а також органічні кислоти, цукру та ін. Олія, отримана з насіння, містить жирні кислоти, каротиноїди, токофероли (вітамін Е). Чай і настій з шипшини мають загальнотонізуючу, протизапальну, протисклеротичну, загальнозміцнювальну дію, знижують вміст цукру в крові, нормалізують обмінні процеси. Настій застосовується для лікування цукрового діабету, зменшує вміст холестерину в крові, знижує швидкість осідання еритроцитів. Препарати із шипшини застосовуються для лікування захворювань шкіри.

Мал. 31. Шипшина травнева

(Рис. 32) - багаторічна трав'яниста рослина. Зустрічається по всій території Білорусі, росте переважно групами на заливних та болотистих місцях, лісових узліссях. Коренева система у валеріани потужна, з характерним запахом, складається з товстого, але короткого кореневища (3-4 см завдовжки) і численних ниткоподібних коренів. Збирають коріння у вересні-жовтні, коли вони містять найбільшу кількість діючих речовин. Для сушіння їх розкладають у закритому приміщенні тонким шаром на 2 доби, 2-3 рази на день ворушать, потім використовують сушарку з температурою 35-40°С. Кореневище з корінням містить ефірну олію, а також дубильні речовини, органічні кислоти, крохмаль. Препарати валеріани знаходять найширше застосування в медичній практиці та домашніх умовах як заспокійливий засіб при нервовому збудженні, гіпертонічній хворобі, серцебиття, безсонні та як засіб, що сприяє травленню. Валеріана входить до складу таких препаратів як корвалол, валокордин. У домашніх умовах для отримання настою 10 г висушеного і подрібненого коріння і кореневищ заливають 200 мл окропу, кип'ятять 30 хв, потім настоюють 2 ч. Приймають по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Мал. 32. Валеріана лікарська

(Рис. 33) - багаторічна трав'яниста рослина з товстим стрижневим коренем. Росте на луках, галявинах, біля доріг, на вулицях, у садах, парках та городах. Коріння заготовляють у серпні-вересні в період в'янення листя, промивають водою, сушать поступово, спочатку під навісом протягом 3-4 днів, а потім у сушарках при температурі 60-70°С та гарній вентиляції. Застосовують кульбабу для збудження апетиту та поліпшення травлення, як потогінний, жовчогінний, відхаркувальний, тонізуючий та підвищуючий захисні властивості організму засіб. Корінь входить до складу шлункового, апетитного, сечогінного та діабетичного чаїв. Для приготування відвару 3 столові ложки подрібненого кореня заливають 2 склянками окропу, кип'ятять 15 хв, проціджують. П'ють по 1 склянці 2 десь у день півгодини до їжі.

Мал. 33. Кульбаба лікарська

(Рис. 34) - багаторічна трав'яниста рослина, поширена по всій території Білорусі в сухих місцях. Квітконоси разом із листям збирають під час цвітіння, сушать при температурі 35-40°С у сушарках або на повітрі під навісом. Препарати звіробою мають в'яжучу, протизапальну, антисептичну, спазмолітичну дію, стимулюють регенеративні процеси, широко використовуються при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при цукровому діабеті, для загоєння ран, виразок, опікових поверхонь, для лікування хронічних стоматитів і драйв. .

Мал. 34. Звіробій продірявлений

(Див. рис. 35) росте в лісах змішаних і хвойних, в сирих тінистих місцях, на галявинах і вирубках, в ярах, звичайна в присадибній культурі. Лікувальний ефект має плоди, листя і квіти. Плоди містять органічні кислоти (яблучну, лимонну, винну, аскорбінову, саліцилову), цукру (глюкозу і фруктозу), слиз, пектинові та білкові речовини, каротин, вітаміни А, групи В, біологічно активні речовини, завдяки чому володіють протизапальними і протизапальними. Для приготування настою беруть 2 столові ложки висушеної малини заливають 1 склянкою окропу, настоюють 15-20 хв і проціджують, п'ють гарячим 2 . Відвари з листя мають гарну в'яжучу дію.

Мал. 35. Малина звичайна

(Рис. 36) зустрічається по берегах річок, на полях, луках по всій території Білорусі. З лікувальною метою використовують кореневище і коріння, яке заготовляють восени або ранньою весною. Різноманітність біологічно активних речовин дозволяє широко застосовувати оман як відхаркувальний засіб у вигляді настою при гострих та хронічних захворюваннях дихальних шляхів, а також при зниженій кислотності шлункового соку та запаленні слизової оболонки шлунка (гастриті), виразковій хворобі, для лікування захворювань шкіри та гнійних ран. Настій готують, заливаючи 30 г кореня 1 л окропу, охолоджують, приймають по 0,5 склянки 3 десь у день. Оман входить також до складу різних лікарських зборів.

Мал. 36. Оман високий

(Pic. 37) - звичайна для Білорусі багаторічна трав'яниста рослина. Збирають у період бутонізації – на початку цвітіння, зрізаючи молоді пагони за літо 2-3 рази. Листя містить близько 2,5% ефірної олії, органічні кислоти, дубильні речовини, каротин, мікроелементи (мідь, марганець) та інші хімічні сполуки, головним серед яких є ментол. У вигляді водного настою листя м'яти застосовують як засіб для поліпшення травлення, від спазмів у шлунку, нудоти. Для приготування настою беруть 2 столові ложки листя на 2 склянки окропу, заварюють як чай і п'ють по 0,5 склянки 2 десь у день перед їжею. М'ята входить до складу різних зборів, шлункових таблеток, апетитних чаїв та ін. Чистий ментол використовують для лікування захворювань шкіри (екзема, нейродерміт, дерматит, кропив'янка), простудних захворювань.

Мал. 37. М'ята перцева

(рис. 38) - вічнозелена ягідна рослина, поширена по всій території Білорусі (особливо на півночі) у змішаних лісах, заболочених хвойниках. Ягоди містять органічні кислоти, цукру, пектинові, дубильні та барвники, вітамін С, мікроелементи, завдяки бензойній кислоті можуть довго зберігатися у свіжому вигляді. Брусничний морс та сироп застосовують при гіповітамінозах, травмах, запальних процесах, підвищенні температури тіла, після операцій та тяжких захворювань.

Мал. 38. Брусниця

Липа(Рис. 39). Як лікувальний засіб використовуються квіти липи, зібрані на початку цвітіння, коли частина їх ще не розпустилася. Вони містять дубильні та барвники, ефірні олії, вуглеводи, вітаміни та ін. Квіти сушать у тіні на свіжому повітрі. Вважають, що активні речовини, що містяться у квітах, посилюють діяльність потових залоз, розширюють кровоносні судини. Застосовують липовий колір як гарячого водного настою при застудних захворюваннях (1-2 чайні ложки липового кольору заварюють склянкою окропу, п'ють гарячим). Липові суцвіття можуть входити до складу лікарських зборів, які застосовуються при лікуванні захворювань шлунка, печінки та кишечника.

Рис 39. Липа дрібнолиста

(Рис. 40) росте на узліссях змішаних лісів, серед чагарників, часто - в садах і парках. Квіти бузини містять ефірну олію, рутин, яблучну, оцтову та валеріанову кислоти, плоди - глюкозу, фруктозу, органічні кислоти, дубильні та барвники. Квіти збирають під час цвітіння, плоди – у період повного дозрівання. Квіти мають потогінну, жарознижувальну, протизапальну, відхаркувальну дію. Препарати у вигляді настоїв, екстрактів застосовують для інгаляцій, полоскань при різних захворюваннях дихальних шляхів, листя – як сечогінний та протизапальний засіб при захворюваннях нирок та сечового міхура.

Мал. 40. Бузина чорна

(Рис. 41) часто зустрічається в лісах і долинах річок Білорусі. У лікувальних цілях вживають кору та плоди. Кору заготовляють навесні. У ній містяться дубильні та барвники, смоли, органічні кислоти, вітаміни. Кора використовується як заспокійливий, жарознижувальний, протимікробний засіб, плоди – як дієтичний та полівітамінний продукт, що позитивно впливає на серцеву діяльність, що надає загальнозміцнюючий та сечогінний ефект. Водний відвар квітів п'ють при кашлі та застудах, інших захворюваннях.

Мал. 41. Калина звичайна

Горобина звичайна та чорноплідна(рис. 42) - поширені біля Білорусі рослини. У плодах містяться пектинові, барвники, дубильні речовини, органічні кислоти, цукри, вітаміни С і Р, багато каротину. Свіжі або сушені ягоди та препарати з них застосовують при захворюваннях серця, зниженій кислотності шлункового соку, як легкий проносний, сечогінний, жовчогінний та протизапальний засіб. Лікувальні властивості ягід чорноплідної горобини переважно зумовлені вітамінами, дубильними і барвниками. Екстракти, соки, настій використовуються при гіпертонії, атеросклерозі, ревматизмі, алергічних захворюваннях шкіри. Особливо ефективні ягоди чорноплідної горобини при гіпертонії, цукровому діабеті, гіперфункції щитовидної залози.

Мал. 42. Горобина звичайна

(Рис. 43). У лікувальній практиці зазвичай використовують нирки та продукти переробки живиці – скипидар. Молода хвоя містить вітамін С, ефірні олії. Дьоготь - продукт сухої перегонки деревини сосни, що входить до складу мазей Вишневського, Вількінсона. Розпарені бруньки сосни застосовують для інгаляцій при захворюваннях дихальних шляхів. Скипидар (мазі, компреси) використовується при радикуліті, ревматизмі та подагрі, а також для інгаляцій як протимікробний засіб.

Мал. 43. Сосна звичайна

Черемха(Рис. 44) росте по берегах річок, по лісових просіках, узліссях. З лікувальною метою використовують плоди (ягоди), які відокремлюють від плодоніжок і сушать у печі або сушарках при температурі 50-60°С. Ягоди містять дубильні речовини, органічні кислоти, цукри, вітаміни. Свіжі плоди, квіти і листя мають протизапальні властивості. Відвар ягід використовують як в'яжучий засіб при порушеннях травного тракту.

Мал. 44. Черемха звичайна

(рис. 45) – трав'яниста рослина. Стебла, листя та квіти містять мурашину кислоту, що надає їй пекучість, вітаміни С, В2, К, каротиноїди, дубильні, протимікробні речовини, мінеральні солі. Наявність у препаратах кропиви вітаміну К підвищує згортання крові та кількість гемоглобіну. Застосовується при недокрів'ї, внутрішніх кровотечах. Настій із квітів та листя вживають при хронічних шкірних захворюваннях (фурункульозі, екземі, псоріазі, нейродерміті).

Мал. 45. Кропива дводомна

(Рис. 46) - багаторічна трав'яниста рослина. Зустрічається на піщаних ґрунтах, у проріджених соснових лісах. Збирають квіти на стадії, що вони зовсім розпустилися (червень-серпень), сушать у тіні, зберігають у сухому темному місці. У кольорах містяться сполуки, які стимулюють секрецію жовчі, шлункового та панкреатичного соків, розслаблюють мускулатуру кишечника, жовчного міхура та кровоносних судин, мають антисептичні та антимікробні властивості. Препарати з безсмертника посилюють секрецію жовчі клітинами печінки, змінюють її хімічний склад, знижують рівень білірубіну та холестерину, знімають спазми сфінктерів жовчного міхура, покращують дію жовчовивідних проток, сприяють засвоєнню жиророзчинних вітамінів. Застосовуються при захворюваннях печінки, жовчнокам'яної хвороби після перенесених гепатитів. Входить до складу зборів для лікування захворювань нирок, сечового міхура, запалення сідничного нерва, невралгії та ін.

Мал. 46. ​​Безсмертник піщаний

Запитання для повторення

1. Назвіть основні види лікарських рослин, які ростуть у Білорусі.
2. Назвіть терміни збору та способи приготування ліків із квітів ромашки аптечної.
3. Перерахуйте, за яких захворювань застосовується кореневище валеріани.
4. Коли збирають квіти липи дрібнолисті, при яких захворюваннях вони застосовуються?
5. Перелічіть захворювання, у яких застосовуються плоди шипшини, чорниці, малини, брусниці, калини, горобини.

Лікування травами - це найдавніший спосіб боротьби зі всілякими хворобами. За тисячі років свого існування, людиною були знайдені та вивчені цілющі властивості сотень лікарських рослин, здатних допомогти при тому чи іншому захворюванні. За довгу історію було створено безліч ефективних рецептів, багато з яких дійшли і застосовуються в народній медицині та в наші дні.

У цьому розділі сайту представлено безліч видів лікувальних трав, у тому числі й польові види, з якісними фотографіями, назву кожної рослини та докладним описом їх корисних властивостей та способів застосування.

Незважаючи на величезні темпи розвитку традиційної медицини та всі новинки, які пропонує фармацевтична промисловість, використання лікарських рослин, для лікування різноманітних хвороб, як і раніше, залишається актуальним і не втрачає своєї популярності. Вони можуть застосовуватися як для профілактики, так і для лікування різних хронічних та гострих захворювань у будь-якій галузі медицини.

Лікарські трави, які використовуються в народній медицині, можуть бути свіжими або сушеними, застосовуватися як зовні, так і внутрішньо. Лікарські трави є значно безпечнішими для здоров'я людини, ніж фармацевтичні препарати. Вони мають менше протипоказань, і побічних впливів на організм.

Для лікування використовують:

• настоянки;
• відвари;
• екстракти;
• настої;
• чайні збори.

Незважаючи на простоту і нешкідливість, нетрадиційне лікування вимагає знань і обережності. Адже для позитивного результату, лікарська сировина, має бути правильно зібрана. А виготовлені з них настоянки, відвари або екстракти приготовані лише за точними рецептами. Не слід забувати і про дозування. Особливо це стосується тих ліків, які потрібно вживати.

Бажано, перед приготуванням ліків з трав, вивчити наш сайт, в якому вказані лікувальні трави фото з назвами, дізнатися про показання та протипоказання тієї чи іншої лікарської рослини, способи їх приготування. Потрібно не забути уважно оглянути і саму сировину для ліків. На ньому не повинно бути цвілі, бруду та інших дефектів.

Дивно, наскільки багата природа наших широт диким різнотрав'ям. Лікарські рослини широко селяться на полях і луках, у степу та лісах, на гірських схилах та в долинах. Багато хто з них добре відомий практично кожному, інші не настільки популярні, але також широко використовуються в народній та офіційній медицині. Нижче розглянемо деякі дикорослі трави, їх призначення та застосування людиною.

Які трави бувають: класифікація

Дикі трави поділяються на кілька типологій:

• за тривалістю життя,
• за призначенням,
• щодо поширення.

Тепер розглянемо кожну класифікацію окремо.

За тривалістю життя

За терміном життя дикорослі трави поділені на однорічні, дворічні та багаторічні.

Ось приклади деяких із них:

• однорічники - , перстач, а також багато інших;
• дворічники - , та інші;
• багаторічники - , м'ята польова, лопух, і так далі.

Чи знаєте ви? Найпоширеніші живі істоти планети Земля - ​​рослини. Їх існує понад 370 тисяч видів.

За призначенням

Також трави класифікують їх застосування людиною. Вони діляться на пряні та лікарські. Вже з назв цих категорій видно, для чого вони призначені і як їх використовують.

За поширенням

Місця, де ростуть дикі злаки, дозволяють ділити їх на що ростуть у лісах, у степу і в пустелі, на болотах та в горах, на луках, у садах та городах.

Фото, назви, користь дикорослих трав

Дикорослих рослин існує безліч, і практично кожну з них можна знайти у відповідному каталозі або енциклопедії, з описом та фотографіями.
Ми також розповімо вам про деякі трави, поширені на нашій території, представивши їх фото, короткий опис та позитивний вплив на здоров'я людини.

Чи знаєте ви? З підсмаженого коріння кульбаби роблять замінник кави, а молоде листя в кулінарії деяких народів заквашує або маринує, як капусту. Крім цього, в Англії здавна виробляють вино з квіток кульбаби.

Кульбаба лікарська (латиною - Taraxacum Officinale) має унікальні лікувальні властивості. Він багатий на вітаміни А і С, також у ньому є залізо та кальцій, він є гарним детоксикантом. Коріння та листя багаті на гіркі глікозиди, кислоти, олії, холін, аспарагін.
Кульбаба визнаний рослиною, здатною надавати таку дію:

• жовчогінний,
• жарознижувальне,
• проносне,
• відхаркувальне,
• заспокійливе,
• спазмолітичне,
• легке снодійне.

Експериментальні хіміко-фармакологічні дослідження довели, що сировина з кульбаби має протитуберкульозну, антивірусну, фунгіцидну, антигельмінтну, антиканцерогенну та антидіабетичну властивості.

У кулінарії кульбаба теж має заслужене поширення: з нього варять щі, готують котлети, варять варення, а також готують вітамінізовані весняні салати. Кульбаби - відмінні медоноси: мед, зібраний з них, виходить золотавим і ароматним, з різким присмаком.

Відео: корисні властивості кульбаби

Звіробій продірявлений (латиною - Hypéricum perforátum) має корисні інгредієнти, які допомагають людині підтримувати здоров'я. Це - вітамін С, нікотинова кислота, кверцетин, рутин, каротин, цукру, сапоніни, гіперозид, токоферол, фітонциди, ефірна олія, а також гіркі, дубильні та смолисті речовини.

У фармакології звіробій застосовують, щоб готувати з нього різноманітні препарати:

• антибактеріальні,
• антисептичні,
• болезаспокійливі,
• ранозагоювальні,
• протиревматичні,
• сечогінні,
• жовчогінні,
• протиглистові.

Важливо! У звіробою є протипоказання: він викликає підвищення артеріального тиску, прискорює виведення антибіотиків зорганізму, несумісний зантидепресантами. У жінок, які приймають оральні контрацептиви, він здатний знижувати їхній ефект. А чоловікам треба пам'ятати- при тривалому прийомі вони можуть настати тимчасова імпотенція.

Нещодавно медики-вчені провели додаткові дослідження, під час яких було встановлено, що звіробій має антидепресивну дію, яка не має побічних ефектів. Також ця трава цінна тим, що її рекомендують косметологи як антивіковий, тонізуючий, антисеборейний засіб.

Здавна знахарі за допомогою звіробою зцілювали:

• гінекологічні запалення,
• геморой,
• головні болі,
• хвороби печінки та сечостатевої системи.

Відео: корисні властивості звіробою

Цикорій (латиною - Cichórium) має багатий хімічний склад, завдяки чому нормалізує функціонування багатьох систем організму.

Ця рослина може:

• стимулювати підвищення імунітету,
• загоювати рани та екземи,
• надавати протипухлинну дію,
• тонізувати організм,
• знімати втому,
• очищати судини.

Цикорій має і токсичні властивості: він здатний нормалізувати обмінні процеси і виводити токсини. Вживаючи цикорій, можна очистити нирки та покращити склад крові, прискорити перистальтику, усунути печію, підвищити апетит. Напої з нього здатні замінювати каву.
Також цикорій використовують як запалення, що знімає, жарознижуючий і антибактеріальний засіб при застудах. Діабетики, вживаючи цю цілющу траву, можуть також полегшити свій стан.

Кропива пекуча (латиною - Urtica urens) і Кропива дводомна (Urtica dioica) - це два види лікарських трав, які застосовуються і в офіційній, і в народній медицинах.

Свою популярність кропива завоювала завдяки таким властивостям:

• сечогінний,
• легке проносне,
• відхаркувальне,
• протисудомна,
• протизапальне,
• антисептичне,
• знеболювальне,
• ранозагоювальне,
• кровоочистне,
• кровоспинне.

Вагітні та лактуючі жінки використовують кропиву для покращення лактації та нормалізації рівня заліза в крові. Також доведено її антидіабетичний ефект.

Народна медицина використовує кропиву при:

• дизентерії,
• застуді,
• запорі,
• водянці,
• хворобах печінки та бронхолегеневої системи,
• геморої,
• ревматизм,
• подагрі,
• фурункулах,
• вуграх та лишайних ураженнях шкіри.

Відео: корисні властивості кропиви

Лопух (латиною - Arctium) широко використовується в обох медицинах; переважно застосовують його корінь. Коренева система лопуха найбільше багата на полісахарид інулін (близько 45%), у ній присутні дубильні та ефірні олії, слиз, жирні речовини, гіркоти, смоли, мінеральні солі, аскорбінова кислота, протеїн.

Корінь лопуха використовують як сечогінний, потогінний, болезаспокійливий та жовчогінний засіб, він допомагає в утворенні ферментів підшлункової залози.

Також у цієї рослини відомі такі ефекти:

• проносний,
• протимікробний,
• антисептичний,
• протиалергічний,
• ранозагоювальний,
• протидіабетичний.

Борщівник (латиною - Heracléum) з давніх-давен відомий цілющими властивостями. У ньому є фурокумарини, які бактерицидно впливають, тому з нього виробляють антигельмінтні препарати для тварин.

Для людини засоби з борщівника є ефективними від псоріазу. Соком рослини лікують виразки та гнійні рани, астму та епілепсію. З коріння готують знеболювальні ліки при печінкових запаленнях, а також від жовтяниці.

Борщівник використовується в кулінарії, а також це повноцінна кормова культура, яку комбінують з іншими і виробляють силос для худоби.

У борщовику є мікроелементи, вуглеводи, протеїни та вітаміни, а також дубильні речовини, хлорофіл, каротин, ефірні олії. Квітки містять багато нектару, який бджоли перетворюють на чудовий мед.

Важливо! Потрібно обережно поводитися з борщівником, тому що його сік, потрапляючи на відкриті ділянки тіла, здатний викликати сильні алергічні реакції та опіки, які переходять у величезні пухирі.

Материнка

У материнській звичайній, або орегано (латиною - Oríganum vulgáre) містяться флавоноїди, фітонциди, гіркоти, дубильні речовини, ефірна олія, завдяки яким препарати на її основі служать протизапальними та жовчогінними засобами. Материною лікують кашлюк і бронхіт, її приймають як заспокійливий і болезаспокійливий засіб.

Ліки з цієї трави:

• підвищують апетит,
• покращують перистальтику кишечника,
• справляють сечогінний ефект,
• полегшують епілептичні напади,
• знімають судоми,
• нормалізують менструальний цикл

Відео: корисні властивості материнки

М'ята польова або лучна (латиною - Mеntha arvеnsis) містить ментол, який має легкі анестезуючі властивості. Також він є інгредієнтом у ліках для судин та серця: «Валідол», «Валокордин», краплі Зеленіна та інші.

Корисні властивості м'яти дуже різнобічні:

• м'ята може посилювати перистальтику кишечника, сприяючи своєчасному його спорожненню, обмежувати гнильні процеси та бродіння;
• з висушеного листя готують настої, які вживають при розладах нервової системи та безсоння;
• м'ята допомагає знімати нудоту, справляє жовчогінний ефект, усуває діарею;
• спиртову настойку та масляний розчин використовують, щоб зменшити набряклість та больовий синдром при запаленні дихальної системи;
• Антимікробні та деснозміцнюючі властивості ефірної олії використовують для виробництва зубних паст та порошків, а також настоїв для полоскання ротової порожнини.

Важливо! Не можна вживати м'яту дітям віком до трьох років. Також не варто захоплюватися нею чоловікам дітородного віку через те, що вона може знижувати лібідо, і жінкам, які мають проблеми із зачаттям, оскільки ця трава може посилювати проблему безпліддя.

Піжма

Пижма звичайна (латиною - Tanacеtum vulgаre) відома тим, що має потужний глистогінний ефект. Також із неї готують порошок у вигляді інсектициду проти комах-шкідників. Піжма містить алкалоїди, ефірні олії, флавоноїди, дубильні речовини.

Цю рослину застосовують при гепатиті, щоб знижувати вироблення слизу, який накопичується у жовчі. Трава позитивно впливає на тонус мускулатури шлунка та кишечника, посилюючи секрецію.

Настій із кошикових суцвіть може:

• збільшувати амплітуду скорочень серця,
• усувати гіпотонію,
• зарубцьовувати виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.

Народна медицина використовує пижму в лікуванні:

• ентеробіозу,
• гіпоацидного гастриту,
• гепатит А,
• коліту,
• аскаридоза,
• холециститу.

Ефективні компреси з цієї трави при гнійних ранах та подагрі.

Відео: корисні властивості пижми

Подорожник (латиною - Plantаgo). У медицині використовується подорожник двох видів: блошиний та індійський. У складі цих лікарських трав міститься багато аскорбінової кислоти, фітонцидів та каротину.

Спиртовими та водними листяними екстрактами подорожника лікують важкі форми виразок шлунка та дванадцятипалої кишки. Соком лікують гастрити та ентерити, його п'ють для кращого травлення їжі. Спеціальні дослідження фітохіміків довели, що листя подорожника містить елементи, що впливають на обмін холестерину.

Настій з листя використовують для відходження мокротиння у разі:

• бронхіту,
• туберкульозу легень,
• бронхіальної астми,
• плевриту,
• катара верхніх дихальних шляхів,
• кашлюку.

Подорожник відомий як антисептик, бо може:

• знімати запалення,
• затягувати рани,
• знеболювати,
• очищати кров.

Медичні засоби, приготовані з рослини, можуть знищувати синьогнійну та кишкову палички, гемолітичний стафілокок, патогенні мікроби в інфікованих ранах.

Полин гіркий (латиною - Artemísia absínthium) застосовується в гастроентерології. Її користь обумовлена ​​активними складовими, такими як абсинтин, анабсинтин, флавоноїди, туйон, пінен, кадинен, бізаболон, хамазуленоген, селінен.

Листя полину багаті фітонцидами, алкалоїдами, капіліном, аскорбіновою кислотою, провітаміном А, кислотами яблучною та янтарною, каротином та сапонінами.

• Присутність галенових речовин сприяє стимуляції рефлекторної функції підшлункової залози, налагоджує роботу жовчного міхура.
• Терпени знімають запалення та є кардіостимуляторами.
• Ефірне масло, що виділяється з рослини, надає збуджуючу дію на центральну нервову систему.
• Насичені вуглеводні, що знаходяться в траві, мають бактерицидну та фунгіцидну дію.
• Гіркота, яка також є, може збуджувати апетит і приводити в норму травлення.

Народна медицина вважає полин прекрасним засобом при:

• безсоння,
• аскаридозі,
• метеоризми,
• ожирінні,
• мігрені,
• ентероколітах,
• гастритах,
• хворобах нирок та печінки.

Відео: корисні властивості полину Корисна рослина і при поганому запаху з рота. На основі полину готують мазі, якими лікують нориці, хвороби очей, забиття та опіки.

У комплексі з іншими травами полин з успіхом застосовується при:

• туберкульозі легень,
• гіпертонії,
• лихоманці,
• набряках,
• геморої.

Хвощ польовий (латиною - Equisеtum arvеnse) багатий флавоноїдами, похідними апігеніну, кверцетину, лютеоліну, кремнієвої кислоти, а також дубильними речовинами.

Присутні також щавлева, аконітова, лінолева, яблучна та аскорбінова кислоти, жирні олії, алкалоїди, кальцій, каротин, залізо, калій, магній, мідь та інші речовини.
Завдяки перерахованим складовим, хвощ має такі властивості:

• очищаючі,
• протизапальні,
• протимікробні,
• глистогонні,
• сечогінні,
• антисептичні,
• дезінтоксикаційні.

У медицині та косметології хвощ польовий застосовують у вигляді настою, лосьйону та відвару. Його використовують при дотриманні розвантажувальних дієт у процесі схуднення. Кулінари застосовують молоді пагони з хвоща, відварюючи або обсмажуючи їх і додаючи в омлети та запіканки, а також як начинку для млинців та пирогів.

Відео: корисні властивості хвоща польового

Лебідь (латиною - Аtriplex) корисна при терапії ревматизму, дозволяє знімати емоційну напругу. Через велику кількість рутину та калію її застосовують у кардіології та при атеросклеротичних змінах у судинах.

Чи знаєте ви? Здавна лободу використовували в їжу під час війни або неврожаю: житнє борошно з меленим насінням лободи використовувалося при приготуванні хліба. Такий хліб, хоч і не був привабливим на вигляд і на смак, все ж таки допомагав людям виживати в голодні часи.

Препаратами з неї лікують:

• хронічні та гострі захворювання нижніх дихальних шляхів,
• захворювання шлунка,
• шкірні хвороби,
• запалені рани.

Рослина також служить як:

• протизапального,
• ранозагоювального,
• очищаючого,
• сечогінного,
• відхаркувального,
• жовчогінного,
• заспокійливого засобу.

Вегетаріанці оцінили лободу за заслугами, тому що в ній багато білка: щі з неї, а також котлети, супи, пюре і хліб дозволяють надовго залишатися ситим.

Відео: корисні властивості лободи

Чистотіл (латиною - Chelidonium) має безліч корисних складових: у ньому присутні до двадцяти отруйних речовин, що знищують хвороботворні бактерії, віруси, грибки, найпростіші мікроорганізми.

Корисна дія чистотілу:

• допомагає при судомах,
• знімає запальні процеси,
• може знеболювати та заспокоювати,
• має протипухлинний та бактерицидний ефект,
• служить сечогінним засобом,
• загоює рани,
• підвищує лактацію у жінок, що годують,
• ліки з чистотілу здійснюють очищення лімфи від інфекцій.

При застосуванні малих доз чистотілу:

• знижується кров'яний тиск;
• сповільнюється серцева діяльність;
• проходять неврози, судоми, параліч, епілепсія;
• налагоджується робота підшлункової залози.

При використанні чистотілу в лікуванні важливо пам'ятати, що не можна самостійно перевищувати дозу призначеної кількості препарату, інакше це спричинить небезпечні побічні результати.

Важливо! Потрібно розпочинати прийом цієї трави з мінімальної дози, поступово збільшуючи її до потрібної.

41 раз вже
допомогла

Наш «травник» - це 14 найкорисніших трав, на які можна покластися з повним описом цінних властивостей та списком протипоказань.

Алое

Цю рослину роду суккулентних було вперше виявлено у країнах Південної Африки та Аравії. Під час подорожі російського корабля до Південної Африки один із членів команди підхопив невідому тропічну лихоманку, і його довелося залишити на березі. Буквально через місяць моряка виявила на тому самому місці вже інша команда - виглядав він значно краще. Виявилося, що в джунглях він знайшов тропічну рослину, схожу на чагарник і жував її листя (скоріше від голоду), а потім помітив, що самопочуття стало значно покращуватись. Ось так, за неофіційними даними, алое потрапило до Росії.

У природі відомо понад 200 різних видів алое, але найпоширеніший у нашій країні ─ алое деревоподібне чи столітник. Як правило, з його листя отримують два корисні продукти - сік і гель. Перший частіше використовують у медицині, другий – у косметології. Сік алое містить корисні мікроелементи: марганець, мідь, калій, натрій, сірка, фосфор, хлор, бром, ванадій, залізо, йод, срібло, фтор, кремній, цинк та багато інших.

Користь
зміцнює імунітет
очищує кров
лікує захворювання нервової, серцево-судинної, травної та сечовидільної систем
має протизапальну, бактерицидну дію
лікує очні захворювання
посилює секреції травних залоз
нормалізує рівень холестерину
прискорює загоєння ран та виразок
лікує захворювання у гінекологічній сфері
знімає запалення з ясен

Протипоказання
Сік алое не варто вживати при онкологічних захворюваннях, можливих алергічних реакціях, маткових кровотечах і вагітності (тільки за дозволом лікаря).

Женьшень

Ця багаторічна рослина сімейства аралієвих росте переважно в гірських районах, і найчастіше його можна зустріти на Далекому Сході, у Китаї, Тибеті, В'єтнамі, на Алтаї, у Сибіру. Батьківщиною рослини визнано Китай, і вимова його назви запозичена з китайської мови (хоча в оригіналі женьшень пишеться у два слова та перекладається як «корінь життя»). Найкорисніша частина женьшеню справді корінь, формою схожий на маленьку людську фігурку (у зв'язку з цим женьшень іноді переводять з тієї ж китайської як «людина-корінь»).

Користь
має протизапальний ефект
впливає на вуглеводний обмін

підвищує показники зору
підвищує витривалість організму та його опірність до стресів, інфекцій, змін зовнішніх температур тощо.
вирівнює показники артеріального тиску при гіпотонії
знижує рівень холестерину
активує функцію надниркових залоз
стимулює кровообіг мозку
прискорює жировий обмін
сприяє швидкому загоєнню ран та виразок

Протипоказання
У випадках самолікування при неконтрольованому прийомі препаратів із вмістом женьшеню можливе погіршення самопочуття аж до смертельних отруєнь, тому перед прийомом краще проконсультуватися з лікарем. Женьшень повністю протипоказаний у разі розвитку гострих інфекційних захворювань, при підвищеному артеріальному тиску, вагітності.

Елеутерокок

У природі існує близько 30 різних видів елеутерококу, але в медицині застосовується лише один – елеутерокок колючий. Цей вид є чагарником, з розгалуженими, колючими стовбурами (стволи рослини можуть досягати 4 метри у висоту) і плодами у вигляді чорних ягід. Елеутерокок відноситься до сімейства аралієвих, як і женьшень і, відповідно, має схожі з ним властивості. Тому його часто застосовують при перевтомах як тонізуючий засіб. До речі, елеутерокок входить до класичного складу російського напою «Байкал».

Користь
тонізує
підвищує працездатність
позбавляє хронічної втоми
упорядковує нервову систему
сприяє зниженню рівня цукру в крові
допомагає при профілактиці онкології
надає заспокійливу дію на очі, сприятливо впливає на зір загалом
покращує апетит
підвищує стійкість організму до інфекційних захворювань
допомагає при опроміненнях та отруєннях
сприяє лікуванню стоматиту та інших захворювань ротової порожнини
корисний для відновлення менструального циклу та при безплідді
підвищує чоловічу статеву активність

Протипоказання
Елеутерокок не рекомендується вживати при хронічному безсонні, підвищеному артеріальному тиску, лихоманці, вагітності, підвищеній нервовій збудливості, а також дітям до 12 років.

Мати й мачуха

Tussilágo або «кашлегон» - таку назву ця рослина носить латиною. «Мати-і-мачуха» - це скоріше російська народна інтерпретація, основою для якої послужило листя рослини, слизькі зовні та пухнасті зсередини. Рослина відноситься до сімейства айстрових (складноцвіті), а його основна корисна властивість - лікування кашлю та інших бронхолітичних захворювань. Мати-і-мачуха містить алкалоїди, що мають антибактеріальну дію, і інулін, що підвищує якість засвоєння їжі і покращує травлення.

Користь
покращує секрецію шлункового соку
відвар рослини знімає м'язові та суглобові болі
допомагає при запальних шкірних захворюваннях (фурункульозі, акне)
допомагає при надмірній пітливості ніг
сприяє лікуванню інфекційних та запальних захворювань (ангіна, тонзиліт, фаренгіт)
допомагає при стоматологічних проблемах (пародонтоз, запалення ясен)
лікує бронхолітичні захворювання

Шавлія

Сальвія (латинська назва шавлії) – великий рід чагарникових рослин. До речі, що стосується оригінальної назви шавлії, вона походить від латинського слова salvere (з лат. «Бути здоровим»). Опис використання цієї рослини залишилися в записах багатьох грецьких та римських медиків. Гіппократ, зокрема, називав шавлію «священною травою».

У всьому світі зафіксовано близько 700 видів сальвії. Однак у медичних цілях, в теорії, застосовується всього 100 з них, а на практиці, відомих своїми лікувальними властивостями видів шавлії, всього 2 - шавлія лучна (дикорослий) і шавлія лікарська (спеціально вирощується в садах і городах). Для лікування використовують, в основному, листя шавлії: з них готують відвари, настоянки, олії та мазі. У свіжому вигляді листя шавлії застосовується лише зовнішньо. У листі містяться вітаміни, фітонциди, ефірні олії, алкалоїди, флавоноїди, органічні кислоти, смолисті та дубильні речовини, природні антиоксиданти.

Користь
допомагає при лікуванні шкірних захворювань, зовнішніх ран, виразок, пухлин
має протизапальні властивості
надає на організм загальнозміцнюючу дію
обмежує потовиділення
допомагає при діареї
сприяє профілактиці артриту та лікуванню обморожень
має антисептичну та спазмалітичну дію
ефективний при профілактиці та лікуванні цукрового діабету та жіночих хвороб
сприяє покращенню пам'яті
надає зміцнюючий вплив на волосся (уповільнює процес облисіння у чоловіків)

Протипоказання
Не варто вживати шавлію жінкам у період годування груддю, тому що вона сприяє зменшенню лактації (проте, коли підійде час відучувати дитину від грудного молока, шавлія, навпаки, буде корисною)

Кропива

Своєю оригінальною назвою та сумною популярністю серед дітей кропива зобов'язана пекучим волоскам, що покривають її стебла та листя. Теоретично, всі ми з раннього дитинства знаємо, що чіпати руками кропиву не можна, тому що можна обпектися або «окропивитися», однак на практиці користь кропиви суттєво перевищує її єхидну властивість усіх «жалити» (крім кропив'яного роду з Нової Зеландії, дотик до якому не просто обпалює, а й у принципі небезпечно для життя).

У Росії можна зустріти всього два види кропиви – кропиву дводомну та кропиву пекучу. У складі кропиви є каротин (його там більше, ніж у моркві та щавлі), аскорбінова кислота, кальцій, магній, калій, нікель, натрій, мідь, титан, марганець, бор, йод, фосфор, залізо, а також вітаміни A, B1 , B2 і PP, а за вмістом вітаміну C, кропива перевершує навіть лимон. Кропиву часто використовують для приготування різних відварів у медичних цілях, але її листя також може суттєво скрасити смак багатьох супів у кулінарії.

Користь
очищує кров
підвищує рівень гемоглобіну у крові
сприяє лікуванню шкірних захворювань (фурункулів, вугрів, екземи)
має кровоспинну і загоювальну дію
допомагає жіночому організму швидше відновитися після пологів
полегшує симптоми ПМС та менопаузи
сприяє підвищенню тонусу серцево-судинної системи, покращує роботу серця
допомагає при лікуванні ревматизму, радикуліту, полегшуючи біль у м'язах.
може бути застосовна для догляду за волоссям та шкірою голови, скорочує втрату волосся
покращує роботу травної системи, дає жовчогінну та послаблюючу дії.
приводить до норми рівень цукру в крові при цукровому діабеті

Протипоказання
Кропива протипоказана при вагітності, варикозі, тромбофлебіті, атеросклерозі.

Гінко білоба

Основними місцями походження гінкго білоба є Японія та Південно-Східна Азія. Воно існувало нашій землі ще мезозойську епоху. Гінкго білоба давно є одним із головних препаратів азіатської медицини, а сьогодні його успішно використовують і на Заході, і в Росії, як засіб для покращення пам'яті та продовження молодості. До складу екстракту з листя гінкго білоба входить понад 40 біологічно активних сполук. Є в цій рослині і власні унікальні компоненти ─ білобаліди та гінкголіди (яким воно й завдячує своєю незвичайною назвою), і саме ними значною мірою обумовлена ​​його особлива фармакологічна активність.

Користь
стимулює розумову діяльність
покращує концентрацію уваги, ясність мислення та пам'ять
уповільнює розвиток старечого недоумства та процесів старіння мозку
позбавляє від запаморочення та головного болю
бореться з депресивними станами
стимулює швидкість реакції та працездатність
усуває відчуття занепокоєння, тривоги та дратівливості
стимулює статеву активність
покращує сон

Протипоказання
Не варто вживати екстракт гінкго білоба жінкам під час вагітності.

Комбуча

Комбуча або, як його називають у Росії, чайний гриб – це симбіоз оцтової палички та дріжджових грибків. До нас чайний гриб потрапив у XX столітті через Забайкалля прямо з Китаю. У побуті та народній медицині як Росії, так і країн-першовідкривачів комбучі (Китай, Японія, Індія) використовується не сам гриб, а його настій. У Японії гейші пили настій комбучі для схуднення, полоскали їм волосся, виводили пігментні плями і навіть бородавки на шкірі. В Індії настоєм чайного гриба закріплювали фарби на тканинах. У Китаї та Росії його також п'ють як напій, що бадьорить і добре вгамовує спрагу. Непогано справляється комбуча і з лікувальними завданнями, оскільки містить багато цілющих компонентів (алкалоїди, вітаміни, ферменти, глікозиди, ароматичні речовини, а також цукор, оцтову кислоту і спирт).

Користь
зміцнює імунітет
надає антибактеріальну та противірусну дію
допомагає в лікуванні нежитю, ангіни, бактеріальної дезінтерії.
заспокоює
тонізує
знімає розумову перевтому
відновлює мікрофлору шлунка після прийому сильних препаратів

Протипоказання
Через високий вміст цукру чайний гриб може бути не корисний людям, які страждають на грибкові захворювання, ожиріння, цукровий діабет.

Люцерна

Багаторічна рослина сімейства бобових, батьківщиною якого вважається Китай, має високу поживну цінність, у зв'язку з чим часто застосовується при розладах травлення. До складу рослини входять ізофлавони та флавони (речовини, що регулюють гормональну активність у жінок), сапоніни (речовини, що блокують поглинання холестерину) та хлорофіл, який сприяє очищенню всього організму. Також люцерна містить мінерали (залізо, цинк, калій, кальцій) та кислоти (лимонна, яблучна, аскорбінова, фумарова, щавлева).

Користь
очищує організм
допомагає жіночому здоров'ю (при менопаузах, годуванні груддю)
допомагає при лікуванні циститу, геморою, простатиту, пієлонефриту
зупиняє назальні кровотечі
сприяє виведенню каменів із бруньок
допомагає активізувати зростання волосся
знімає почервоніння та набряки

Левзея

Левзея росте високо у горах. Найвідоміші місця, де можна зірвати букет левзеї Алтай, Саяни, гори Казахстану. У народі цю рослину часто називають «маралій корінь», а все тому, що восени олені-марали, що мешкають у деяких гірських районах, викопують і поїдають його коріння. Власне, завдяки їм колись і було виявлено корисність левзеї.

За біостимулятори, сконцентровані в корені левзеї, рослина так само часто називають природним анаболіком (речовина, що надає енергію, підвищує витривалість, що сприяє швидкому відновленню м'язів). Отже, корінь левзеї часто можна виявити у складі популярних спортивних добавок.

Користь
покращує склад крові
стимулює життєві процеси організму
сприяє розширенню судин, тим самим регулюючи кров'яний тиск
підвищує рівень гемоглобіну
має тонізуючу та загальнозміцнюючу дію
лікує від апатії, депресії
збільшує працездатність
знижує рівень цукру в крові
може допомогти у боротьбі з алкоголізмом та імпотенцією

Протипоказання
Корінь левзеї протипоказано приймати при епілепсії, аритмії, порушеннях сну, артеріальній гіпертензії, підвищеній нервовій збудливості, хронічних захворюваннях печінки та нирок, гострому періоді інфекційних захворювань.

Полин

Ще давньогрецький філософ Ксенофан писав про неї у своїх працях. За всю історію існування полину було виведено близько 400 її видів. На нашу країну припадає близько 180 видів, з яких найпопулярніший - полин гіркий. Рослина являє собою пряме стебло висотою близько 1,5 метрів з листям і жовтими (іноді червоними) квітками. У стеблах і листі полину сконцентровано безліч корисних речовин та ефірних олій. Крім того, в полині виявлені каротин, аскорбінова кислота, солі калію, яблучна та янтарна кислоти. До речі, ще один популярний вид полину – естрагон, який точно вам відомий як тархун. Полин гіркий входить до складу абсенту та деяких інших вермутів.

Користь
стимулює життєдіяльність організму
дає організму тонус
має очисні властивості
бореться з гнійними інфекціями
має глистогінну дію
допомагає при лікуванні екземи, бронхіальної астми та ревматизму
використовується для полоскання порожнини рота при неприємному запаху

Хвощ

Хвощ польовий ─ багаторічна трав'яниста рослина, відома багатьом городникам як бур'ян, що важко викорінюється. Хвощ розмножується спорами, виглядає як міні-ялинка і трохи нагадує кінський хвіст (хвощ – похідне від «хвіст»). Як і належить бур'яну, хвощ не має своєї історичної батьківщини, відомо щойно в різних країнах, залежно від клімату, його висота відрізняється. Наприклад, у Росії він досягає не більше 1-1,5 метрів, а от у Південній Америці можна зустріти і 12-метрову рослину. Хвощ містить у собі безліч корисних речовин та елементів - вітамін С, флавоноїди, солі калію, солі кремнієвої кислоти, гіркоти, сапоніни, каротин, смоли та дубильні речовини.

Користь
зупиняє кровотечі
загоює рани та виразки
має сильну сечогінну дію
має спазмолітичний, протимікробний, протизапальний та загальнозміцнюючий вплив.
лікує діарею
лікує екзему, лишай та дерматит
рекомендований до профілактики туберкульозу
корисний при артриті, артрозі, ревматизмі

Протипоказання
Застосування хвоща протипоказане при вагітності, нефрозах та нефритах.

Пустирник

Ця багаторічна рослина сімейства ясноткових зазвичай росте на пустирях, звідси і його назва. Територія поширення собачої кропиви дуже велика: його можна зустріти в Європі, Середній Азії, Кавказі, Західному Сибіру. Найпоширеніший вид рослини – собача кропива серцева. Саме його розчин заспокоює у стресових ситуаціях та благотворно впливає на роботу серця. З усіх відомих заспокійливих трав, собача кропива має найсильніший вплив: у його складі присутні флавонолові глікозиди, ефірна олія, сапоніни, алкалоїд стахідрин, дубильні речовини і каротин.

Користь
сприяє лікуванню неврозів, серцевих захворювань.
допомагає при розладах шлунково-кишкового тракту
надає сприятливий вплив при порушеннях сну та менструального циклу
загоює рани та опіки
застосовується на ранніх стадіях гіпертонії

Протипоказання
Пустирник протипоказаний при вагітності, артеріальній гіпотензії, брадикардії, виразці шлунка, ерозивному гастриті.

Ехінацея

Ехінацея – багаторічна рослина із сімейства айстрових. У природі існує всього 9 видів ехінацеї, і найбільш вивченим є ехінацея пурпурна, її і застосовують у лікувальних цілях. Своїм зовнішнім виглядом ехінацея нагадує ромашку (тільки пелюстки іншого кольору), і, напевно, ви часто стикалися з нею в природі. Як лікарська сировина використовуються стебла, квітки, листя і кореневища з корінням. Всі частини ехінацеї містять полісахариди, ефірну олію, ефіри кавової кислоти (ехінакозід), глікозиди, смоли, бетаїн, органічні кислоти (церутинова, пальмітинова, кавова, лінолева, олеїнова, а також фіто-стерини, фенольні сполуки, фен полієни та алкалоїди). Ехінацея – потужний рослинний антибіотик.

Користь
має імуностимулюючу дію
підвищує опірність організму до вірусних та інфекційних захворювань (за рахунок кавової кислоти)
має протизапальну та аналгетичну дію
допомагає при опіках, фурункульозі, ранах, абсцесах, кропивниці, укусах комах та змій, екземі, герпесі та інших шкірних захворюваннях
застосовується при захворюваннях, спричинених впливом ультрафіолетових променів, іонізуючої радіації, хронічними запальними процесами.
допомагає при лікуванні поліартриту, ревматизму, гінекологічних розладів, простатиту, захворюванні верхніх дихальних шляхів

За наявності гострої стадії вищезгаданих захворювань перед застосуванням цих рослин та їх похідних необхідно проконсультуватися з лікарем. Дітям до 12 років ці рослини, за рідкісним винятком, не рекомендовані.